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木易有草 · 發(fā)表于 2023-10-24 02:36:21

少吃多餐，喜歡吃的盡量放在早餐，每餐吃飯時先吃菜再吃飯，適量運動。

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何濤888 · 發(fā)表于 2023-10-24 03:00:53

191881231 · 發(fā)表于 2023-10-24 06:34:25

景佳龍 · 發(fā)表于 2023-10-24 06:34:46

這個是富貴病，波動很大，不好忌口，有些跟拒自己身體的抵抗力來定，

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東山真人 · 發(fā)表于 2023-10-24 06:47:41

221sc · 發(fā)表于 2023-10-24 06:56:16

雪師大 · 發(fā)表于 2023-10-24 08:57:58

均衡的飲食，要吃雜糧飯，還要吃含升糖指數(shù)低的食物吃，少油少鹽

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晴空物語 · 發(fā)表于 2023-10-24 09:11:11

我媽20多年的糖尿病的經(jīng)驗是少吃多動、每頓按時吃藥，另外她一直吃的蜂膠，到現(xiàn)在沒嚴重的并發(fā)癥

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晴空物語 · 發(fā)表于 2023-10-24 09:11:51

我媽20多年的糖尿病的經(jīng)驗是少吃多動、每頓按時吃藥，另外她一直吃的蜂膠，到現(xiàn)在沒嚴重的并發(fā)癥

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哎喲喲喲喂 · 發(fā)表于 2023-10-24 09:16:23

少油，少糖，少鹽，多動

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