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闊葉林 · 發(fā)表于 2016-7-4 10:56:32

賬號被盜發(fā)表于 2016-7-4 09:08
那點肌肉，我還沒去健身房就比你多，

不比肌肉多少，只是達(dá)到強(qiáng)身健體之功效:handshake:handshake:handshake

闊葉林 · 發(fā)表于 2016-7-4 10:57:12

ξ晏灬紫★珺乀發(fā)表于 2016-7-4 09:20
底子不錯，但線條還不明顯，還需要增加重量，多做無氧，增肌要多組數(shù)，慢動作，大重量

謝謝朋友指教:handshake:handshake:handshake

MBSKY · 發(fā)表于 2016-7-4 14:55:17

貓小妖 · 發(fā)表于 2016-7-4 18:26:38

哥子，哈哈！

來自: iPhone客戶端

(_灬單調(diào)︶ㄣ · 發(fā)表于 2016-7-4 21:24:34

我表哥欸。。。。

縹緲@無雙 · 發(fā)表于 2016-7-5 17:23:10

哪兒可以減肥，介紹一下。

來自: Android客戶端

西瓜哥哥的愛人_ · 發(fā)表于 2016-7-5 17:53:25

水中的魚筐 · 發(fā)表于 2016-7-7 15:36:03

訓(xùn)練前的對比照

來自: iPhone客戶端

平凡0701 · 發(fā)表于 2016-7-8 10:54:19

:victory::victory::victory:

liaoyann · 發(fā)表于 2016-7-8 13:08:16