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經(jīng)常在論壇發(fā)言的大神請(qǐng)來(lái)打卡

jyluoluo (高級(jí)會(huì)員) 發(fā)表于：2025-9-6 08:23:20|查看:8285|回復(fù):56   [復(fù)制鏈接] | 來(lái)自四川

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經(jīng)常在論壇發(fā)言的大神請(qǐng)來(lái)打卡，平時(shí)如何莫過(guò)的各種高談闊論，你引體向上能拉六個(gè)嗎



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發(fā)表于 2025-9-6 09:43:40 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
可以換個(gè)科目嗎？比如俯臥撐，向上不行了，向下還是能行

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jyluoluo : 向下我盲猜你應(yīng)該25個(gè)左右
2025-9-6 09:51 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-9-6 08:42:26 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
二練習(xí) 16個(gè)

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jyluoluo : 相當(dāng)不錯(cuò)
2025-9-6 09:08 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-9-6 08:33:58 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
沙發(fā)
不能，因?yàn)樽罱狈郊±瓊?img src="static/image/smiley/default/08.png" smilieid="285" border="0" alt="" />，已經(jīng)修養(yǎng)了一個(gè)禮拜了，都影響工作了。

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jyluoluo : 年輕了，運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，心疼你幾秒鐘
2025-9-6 09:10 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-9-6 08:40:52 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
藤椅
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jyluoluo :
2025-9-6 09:09 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-9-6 08:51:59 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
報(bào)紙
好漢不提當(dāng)年勇，我一個(gè)都費(fèi)勁，俯臥撐目前還可以做15-20個(gè)！

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jyluoluo : 偏科了
2025-9-6 09:08 來(lái)自四川 回復(fù)
人冷心更冷 : 勇敢給你電話貼出來(lái)，有小姐姐買肉需要送貨上門。有人去超市購(gòu)物超市不提供情緒價(jià)值。你得努力啊。要不過(guò)年怎么來(lái)你哪里白嫖
2025-9-6 12:38 來(lái)自四川 回復(fù)
陳勇敢 回復(fù) 人冷心更冷 : 隨時(shí)要送貨到家的，為人民服務(wù)嘛
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人冷心更冷 回復(fù) 陳勇敢 : 小姐姐快出來(lái)，你的要求勇敢答應(yīng)了。剩下的就看你自己了
2025-9-6 19:57 來(lái)自四川 回復(fù)
陳勇敢 回復(fù) 人冷心更冷 : 哪里來(lái)的小姐姐啊，騙子！
2025-9-7 08:44 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-9-6 08:59:33 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自河北
地板
我沒試過(guò)，估計(jì)拉0.3-0.5個(gè)還是沒問(wèn)題的

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jyluoluo : 得開始鍛煉了哦
2025-9-6 09:08 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-9-6 09:02:49 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
7#
找個(gè)專業(yè)老師，給你訓(xùn)練，手拉掉皮，再怎么也要拉十個(gè)，中考體育滿分肯定能得到，當(dāng)年為了中考引體向上，專門買了個(gè)這個(gè)架子，最后還是學(xué)校老師加強(qiáng)訓(xùn)練。



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jyluoluo : 我初中時(shí)拉二十多個(gè)，百米年級(jí)第一，跨越式1.37
2025-9-6 09:50 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-9-6 09:17:59 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
8#
以前我剛好6個(gè)，多半個(gè)都拉不上去，幾年沒做了，3個(gè)不知道行不行

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jyluoluo : 好漢不提當(dāng)年勇喲，七八年沒拉了，昨天第一次強(qiáng)拉了六個(gè)，最后一個(gè)下巴都沒上去，此時(shí)感覺左右臂疼的跟廢了差不多，因?yàn)楹竺嬗掷怂膫�(gè)四個(gè)
2025-9-6 09:54 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-9-6 09:42:45 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
9#
自重189斤，硬拉20個(gè)是可以的，曾經(jīng)干過(guò)外架工



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jyluoluo : 勞動(dòng)最光榮
2025-9-6 11:19 來(lái)自四川 回復(fù)
膏負(fù)蟀 回復(fù) jyluoluo : 你這個(gè)負(fù)重90公斤還能拉20個(gè)還是厲害的
2025-9-6 21:22 來(lái)自四川 回復(fù)
男人四十 回復(fù) 膏負(fù)蟀 : 年輕時(shí)候就喜歡鍛煉身體
2025-9-7 08:27 來(lái)自四川 回復(fù)
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