睡眠很好，就是瞌睡多有沒有這樣的朋友

上床幾乎秒睡，然后一覺到天亮。（22點過一點睡，7點過十幾分醒）最多晚上水喝多了起來一次倒頭又睡，睡的很好很香，就是每天8小時不夠睡，平均10小時才夠，如果要睡的飽連續(xù)三天12小時才精神得很。

這是怎么了？有朋友知道不，該怎樣才可以減少睡眠�。�

徐媽 · 發(fā)表于 2024-9-25 07:03:03

這說明你精神和經濟都沒壓力啊！

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一個瘋癲得騷年 · 發(fā)表于 2024-9-24 20:15:52

呵呵……我每天渾渾噩噩的睡四五個小時，然后晚上夜班繼續(xù)熬通宵，睡不著，根本睡不著！褪黑素都沒有用

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小滿啊Sri · 發(fā)表于 2024-9-24 20:15:24

睡眠好才好三，我之前一直都是睡到自然醒可能十點左右吧，結果這段時間對面的高中在軍訓，七點就開始121了，弄得我最近一直精神狀態(tài)不好

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金象花園 · 發(fā)表于 2024-9-24 20:18:42

房離伊露 · 發(fā)表于 2024-9-24 20:55:38

每天都要被鬧鐘叫醒，睡不夠樣

ˉ愛你無悔 · 發(fā)表于 2024-9-24 20:38:34

我和你一樣一樣的，關鍵是我睡了還不雜個長肉肉

熙熙巧克力 · 發(fā)表于 2024-9-24 20:59:45

失眠的人太羨慕這種了，我也想沾床就睡

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綿陽阿飛 · 發(fā)表于 2024-9-24 21:47:51

醒不來的夢！吃不完的藥！

川B現(xiàn)實改變我們 · 發(fā)表于 2024-9-24 21:48:46

好羨慕你哦

轉身說再見 · 發(fā)表于 2024-9-24 23:05:50

我也是，感覺欠了好久的瞌睡，瞌睡多的很啊

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