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睡眠很好，就是瞌睡多有沒有這樣的朋友

絲絲涼風(fēng) (中級會(huì)員) 發(fā)表于：2024-9-24 20:07:58|查看:12657|回復(fù):48   [復(fù)制鏈接] | 來自四川

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上床幾乎秒睡，然后一覺到天亮。（22點(diǎn)過一點(diǎn)睡，7點(diǎn)過十幾分醒）最多晚上水喝多了起來一次倒頭又睡，睡的很好很香，就是每天8小時(shí)不夠睡，平均10小時(shí)才夠，如果要睡的飽連續(xù)三天12小時(shí)才精神得很。

這是怎么了？有朋友知道不，該怎樣才可以減少睡眠啊？



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發(fā)表于 2024-9-25 07:03:03 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
這說明你精神和經(jīng)濟(jì)都沒壓力啊！

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發(fā)表于 2024-9-24 20:15:52 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
呵呵……我每天渾渾噩噩的睡四五個(gè)小時(shí)，然后晚上夜班繼續(xù)熬通宵，睡不著，根本睡不著！褪黑素都沒有用

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絲絲涼風(fēng) : 我沒夜班，就是瞌睡多，平均8到10小時(shí)睡眠才感覺舒服，不然就覺得想睡一下那種感覺，不喝酒打牌，不熬夜那種哈！作息規(guī)律，就是想多睡。。。無語
2024-9-24 20:56 來自四川 回復(fù)
一個(gè)瘋癲得騷年 : 瞌睡多，說明年輕
2024-9-24 21:33 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-9-24 20:15:24 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
睡眠好才好三，我之前一直都是睡到自然醒可能十點(diǎn)左右吧，結(jié)果這段時(shí)間對面的高中在軍訓(xùn)，七點(diǎn)就開始121了，弄得我最近一直精神狀態(tài)不好

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絲絲涼風(fēng) : 我沒夜班，就是瞌睡多，平均8到10小時(shí)睡眠才感覺舒服，不然就覺得想睡一下那種感覺，不喝酒打牌，不熬夜那種哈！作息規(guī)律，就是想多睡。。。無語
2024-9-24 21:33 來自四川 回復(fù)
xipengfei : 不刷手機(jī)嗎？保你越刷越興奮。
2024-9-25 15:36 來自廣東 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-9-24 20:18:42 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
這還不安逸

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絲絲涼風(fēng) : 我沒夜班，就是瞌睡多，平均8到10小時(shí)睡眠才感覺舒服，不然就覺得想睡一下那種感覺，不喝酒打牌，不熬夜那種哈！作息規(guī)律，就是想多睡。。。無語
2024-9-24 20:57 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-9-24 20:55:38 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
每天都要被鬧鐘叫醒，睡不夠樣

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發(fā)表于 2024-9-24 20:38:34 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自河北
報(bào)紙
我和你一樣一樣的，關(guān)鍵是我睡了還不雜個(gè)長肉肉

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絲絲涼風(fēng) : 我沒夜班，就是瞌睡多，平均8到10小時(shí)睡眠才感覺舒服，不然就覺得想睡一下那種感覺，不喝酒打牌，不熬夜那種哈！作息規(guī)律，就是想多睡。。。無語
2024-9-24 20:57 來自四川 回復(fù)
ˉ愛你無悔 回復(fù) 絲絲涼風(fēng) : 一樣的，我晚的時(shí)候10點(diǎn)左右睡，早上6點(diǎn)起，早睡8點(diǎn)多就睡了，每天上午9點(diǎn)左右還有點(diǎn)想咪的感覺，從來都是一覺睡到天亮，我也感覺睡的有點(diǎn)多
2024-9-24 21:09 來自河北 回復(fù)
絲絲涼風(fēng) 回復(fù) ˉ愛你無悔 : 睡太多了，這陣九點(diǎn)半多點(diǎn)，又想睡了，洗澡睡覺，不敢多耍，不然明天上午困困的，一天到晚都要成睡神了
2024-9-24 21:35 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-9-24 20:59:45 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
7#
失眠的人太羨慕這種了，我也想沾床就睡

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絲絲涼風(fēng) : 睡覺了，不然到天亮一覺又困困的，不敢耍晚了，我真的是睡神，睡的多又睡不夠
2024-9-24 21:37 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-9-24 21:47:51 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
8#
醒不來的夢！吃不完的藥！

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發(fā)表于 2024-9-24 21:48:46 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
9#
好羨慕你哦

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發(fā)表于 2024-9-24 23:05:50 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自陜西
10#
我也是，感覺欠了好久的瞌睡，瞌睡多的很啊

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