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鼻炎患者的自我調(diào)理 我是一位老年的鼻竇炎患者。零幾年的一次感冒，由于未得到及時治療，拖延了一個多月，清鼻涕逐漸變成黃綠色的濃鼻涕，當時我未加以重視，任其發(fā)展直至停止流涕。后來才知曉，那次感冒衍變成了鼻竇炎。此后，每逢感冒，便會流出黃綠色濃鼻涕，再往后，晚上睡覺開始打鼾，口干得難以入睡，這時我才意識到鼻竇炎若不解決，會嚴重影響生活。 如何解決這一問題？鼻竇炎的治療頗為繁瑣，且難以根治，所以我多年來一直采取控制感冒的方法，以避免鼻竇炎發(fā)病。 21 年，在市一醫(yī)院檢查，結果顯示：鼻竇發(fā)炎、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲。 我依舊沿用控制感冒的老辦法。 雖說控制了感冒，減少了發(fā)病，但鼻竇發(fā)炎的情況依舊存在，白天耳鳴、頭暈，晚上睡覺有時會鼻塞打鼾，有時鼻涕倒流…… 22 年底，我的一位近親鼻炎也較為嚴重，晚上鼻塞導致睡不好覺，白天遇氣溫驟降就流清鼻涕、打噴嚏，尤其在每年九十月季節(jié)交替、氣溫驟降時，流清鼻涕、打噴嚏的癥狀頻發(fā)，擦鼻涕擦到手軟。因其相信西醫(yī)，采用西醫(yī)淡鹽水洗鼻數(shù)年，并使用了一些西藥，鼻炎雖有所控制，但氣溫驟降時流清鼻涕、打噴嚏的情況仍時常出現(xiàn)，還長出了鼻息肉。 我雖不是醫(yī)生，但深知鼻炎往往是感冒治療不及時所致，而鼻息肉則是鼻子經(jīng)常受涼、鼻甲分泌物聚集成團。解決息肉問題不能單純依靠切除，因為患者體質(zhì)寒涼、易生息肉的條件未改變，即便切除息肉，在特定條件下仍會復發(fā)。所以解決息肉問題的關鍵在于改變其賴以生存的土壤——寒涼體質(zhì)。鼻炎并非絕癥，但西醫(yī)難以根治。我的初衷是協(xié)助醫(yī)生幫助近親治好鼻炎。 西醫(yī)在鼻炎治療方面存在一定局限性。西醫(yī)認為：流清鼻涕、打噴嚏并非疾病，只有鼻竇發(fā)炎、鼻甲息肉、鼻中隔偏曲等情況才需治療。只能等待病情嚴重時再行治療。待到鼻息肉影響呼吸時，西醫(yī)表示：鼻息肉可開刀切除，但無法根治，且開刀存在風險。多數(shù)患者選擇淡鹽水洗鼻這一保守治療方法。 然而，患者可能并不知曉，淡鹽水洗鼻只是權宜之計，并不能阻止息肉發(fā)展，只是減緩其發(fā)展速度，息肉仍會繼續(xù)生長，或許 3 年、5 年、8 年、10 年……最終仍需求助西醫(yī)動手術。但關鍵是，手術后仍有復發(fā)的可能，動手術并不意味著鼻炎被徹底治愈。這便是西醫(yī)治療鼻炎的痛點——西醫(yī)雖能緩解病癥，但難以根治，患者卻仍需感恩西醫(yī)的治療。 當然，西醫(yī)并非毫無可取之處，在急救方面，西醫(yī)還是頗有成效的，但在慢性病治療方面并非其專長。 治療鼻炎，首先要正確認識鼻炎。顧名思義，鼻炎即鼻子受涼發(fā)炎。那么如何治療鼻炎？不讓鼻子受涼，或者讓鼻子不再懼怕受涼。如此理解鼻炎，治療鼻炎是否就變得相對簡單？ 鼻炎患者在兩個時間段較為難受，其一，晚上睡覺時，下半夜氣溫驟降導致鼻子受涼，鼻甲分泌粘液堵塞鼻道，造成鼻塞不通氣；其二，氣溫驟降時，鼻甲大量分泌粘液，引發(fā)流清鼻涕、打噴嚏，即便鼻子搓紅也無濟于事。若能解決這兩個問題，鼻炎患者便可恢復正常。 對于第一個問題，如何防止睡覺時下半夜降溫導致鼻子受涼？可以用軟布制作一個能完全覆蓋鼻梁和鼻竇的面罩，晚上戴在面部，早上取下，然后雙手擦面，促進面部血液正常流動，也可用淡鹽水洗鼻。為驗證這一理論，23 年春季起，我開始使用自制面罩， 無論春夏秋冬，無論天氣冷熱，堅持使用近 20 個月。本月初到醫(yī)院檢查，鼻竇炎已不治自愈。 但我的近親卻依舊流清鼻涕、打噴嚏。 對于鼻炎患者白天在氣溫驟降時流清鼻涕、打噴嚏的問題，預防方法更為簡單。感覺氣溫下降、即將打噴嚏時，立即雙手搓面、鼻梁，搓熱后戴上事先準備好的厚口罩，盡量覆蓋鼻梁，必要時戴上帽子，為鼻子保暖。 只要鼻子不受涼，就不會流鼻涕。 這是輔助治療鼻炎的第一個方法。第二個方法，即使鼻子受涼也不流清鼻涕、打噴嚏。此方法也不難，即為患者補充正氣、陽氣。中醫(yī)有云：“正氣存內(nèi)，邪不可干�！�
總之，醫(yī)生治病側重于癥狀，自己治病著眼于病因和行為。所以在疾病初期、尚無不可逆器質(zhì)性改變時，自我治療相對容易，且用藥較少。當然，這需要準確找到病因及預防辦法。 以上是自己多年來自我調(diào)理鼻炎的一些經(jīng)驗，歡迎大家討論。如有不當之處請批評指正。
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