有什么辦法祛一祛濕氣？

感覺自己體內(nèi)濕氣重。因?yàn)槎亲哟?nbsp; 有什么辦法祛一祛濕氣？

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131421 · 發(fā)表于 2024-7-1 19:14:49

生冷寒涼食物不要吃，喝溫開水，晚上泡泡熱水腳，早睡早起，多吃清單食物，

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實(shí)話實(shí)說12 · 發(fā)表于 2024-7-1 10:13:18

首先你能戒掉冰啤酒，冷飲、空調(diào)嗎？如果不能，那怎么調(diào)理都沒用

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咖力比海 · 發(fā)表于 2024-7-1 07:15:14

每天堅(jiān)持跑上一萬米，現(xiàn)在的人生活太好運(yùn)動太少。

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逸晟 · 發(fā)表于 2024-7-1 09:38:22

刮痧拔罐效果來的最快

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d云帆b · 發(fā)表于 2024-7-1 04:38:06

不要動不動就說濕氣濕氣，往往是夏天脾胃虛弱又吃了涼的，怎點(diǎn)藿香正氣水就 ok

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八指神廚 · 發(fā)表于 2024-7-1 00:59:18

芡實(shí)，薏米

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65a4f7dd68f55 · 發(fā)表于 2024-7-1 07:10:02

手法調(diào)理配上針炙

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西北漢子我愛你 · 發(fā)表于 2024-7-1 07:23:17

伏天曬背，不用花錢

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雪師大 · 發(fā)表于 2024-7-1 08:31:25

要內(nèi)調(diào)，加上腸道管理

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海海海海兵 · 發(fā)表于 2024-7-1 08:57:38

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