壇友們，什么東西能撐飽人但熱量幾乎沒(méi)有？？

什么東西能撐飽人但熱量幾乎沒(méi)有？
剛剛談念?lèi)?ài)的時(shí)候算不算

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謝宏 · 發(fā)表于 2024-2-22 19:00:23

老板畫(huà)的餅

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星爺 · 發(fā)表于 2024-2-22 17:29:47

大饑荒的時(shí)候觀音土就可以

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呀， · 發(fā)表于 2024-2-23 16:46:41

我老板平時(shí)給我畫(huà)的餅，又沒(méi)營(yíng)養(yǎng)又脹人。

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左邊的另一邊 · 發(fā)表于 2024-2-23 11:32:10

紅苕

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人冷心更冷 · 發(fā)表于 2024-2-23 09:57:45

西北風(fēng)，無(wú)根水，信仰，愛(ài)情，一句：寶，晚安。

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筱楹 · 發(fā)表于 2024-2-22 19:12:14

戀人的氣

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不行就報(bào)警吧 · 發(fā)表于 2024-2-22 17:13:14

西北風(fēng)

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江油膩膩 · 發(fā)表于 2024-2-22 21:56:51

刷存在感

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mysq001 · 發(fā)表于 2024-2-23 02:02:40

看你一天羨慕死哪個(gè)減肥的胖子玲，算了，教你減肥絕招，減不下來(lái)來(lái)論壇罵我。
健康一點(diǎn)的就水煮蔬菜加上白水煮雞胸肉，吃三個(gè)月。
見(jiàn)效最快范蛋白質(zhì)不夠的辦法，水煮蔬菜吃三個(gè)月。
兩種辦法都是只能吃最多七分飽，一定低鹽（每天不超過(guò)五克）低油（每天不能超過(guò)25克），這是減脂并降低三高的必由之路，晚餐配置一定得水果保證維生素?cái)z入。最后，嚴(yán)格控制碳水混合物攝入量（大米和面食），相當(dāng)于平時(shí)的一半量。節(jié)約的一半總蔬菜代替。（淀粉類(lèi)蔬菜要控制）。
只要你能堅(jiān)持，三個(gè)月瘦你最少10公斤以上。
中途別鍛煉，不然你受不了這豆腐煮白菜的苦。

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