兒童預(yù)防近視，飲食上要注意什么

答：家長(zhǎng)要做到食譜多樣化，營(yíng)養(yǎng)均衡，引導(dǎo)孩子不挑食、不偏食，多吃蔬菜水果，適量攝入魚類、豆制品和雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，也可適量食用胡蘿卜、藍(lán)莓等富含對(duì)眼睛有益維生素的食物。少攝入甜食、碳酸飲料和油炸食品。



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熙熙巧克力

最重要的還是遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，多戶外運(yùn)動(dòng)，多看綠色植物

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lxy110

與飲食關(guān)系基本不大，手機(jī)少玩，做作業(yè)姿勢(shì)正，光線合適，不可太久，注意眼睛的調(diào)整休息

秋風(fēng)月

有醫(yī)生聯(lián)系方式?jīng)]沒

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