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哎呀，才三十都腰間盤突出以后咋個整哦

心中的盛唐 (中級會員) 發(fā)表于：2023-10-6 12:22:55|查看:11758|回復(fù):54   [復(fù)制鏈接] | 來自四川

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哎呀，才三十都腰間盤突出以后咋個整哦


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發(fā)表于 2023-10-6 12:34:23 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
沙發(fā)
不要慌。我二十來歲都有了。好吃吃該喝喝

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心中的盛唐 : 突出不怕，就是不能坐超過一小時，開車也不能超過一小時，不然左屁股就不舒服得很
2023-10-6 13:09 來自四川 回復(fù)
騎蝸牛看煙火 回復(fù) 心中的盛唐 : 我早就說這個癥狀了。但是打麻將我可以堅持五個小時
2023-10-6 13:12 來自四川 回復(fù)
心中的盛唐 : 帥哥啊，有些時候很難受的
2023-10-6 13:19 來自四川 回復(fù)
騎蝸�？礋熁� 回復(fù) 心中的盛唐 : 我犯病床的下不了
2023-10-6 13:21 來自四川 回復(fù)
心中的盛唐 回復(fù) 騎蝸�？礋熁� : 那你咋個治療的，在哪里治療呢？費用貴不
2023-10-6 13:27 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-10-6 12:50:22 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
藤椅
啥不凸出，這個凸出

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心中的盛唐 :
2023-10-6 13:09 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-10-6 12:52:09 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
板凳
為何你如此突出

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心中的盛唐 : 因為我優(yōu)秀
2023-10-6 13:10 來自四川 回復(fù)
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xzb
發(fā)表于 2023-10-6 13:38:18 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
報紙
趕緊把手機戒了，三十多歲基本都是手機耍多了

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心中的盛唐 : 帥哥腰間盤突出跟到耍手機沒啥關(guān)系
2023-10-6 13:48 來自四川 回復(fù)
xzb 回復(fù) 心中的盛唐 : 哪個給你說的，尤其是年輕人耍手機，一坐就是一天，白天耍熬夜耍
2023-10-6 14:53 來自四川 回復(fù)
心中的盛唐 : 我這個是工作原因
2023-10-6 15:42 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-10-6 14:25:57 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
地板
腰部運動做少了

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發(fā)表于 2023-10-6 14:35:42 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
7#
是的，不僅不能久坐也不能久站

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發(fā)表于 2023-10-6 14:36:59 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
8#
不嚴重的話多數(shù)是因為人太瘦加上久坐，腰肌勞損引起一些部位變形，可以去做做牽引、按摩和針灸，能夠得到一些矯正和緩解，非必要盡量不要去動手術(shù)。我二十八九歲時也出現(xiàn)過，當時無法席地而坐，穿鞋穿襪都疼，現(xiàn)在過去這么多年，基本沒什么影響了。

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程程龍 : 你好，你在哪里做得牽引好了的��？
2024-3-4 10:26 來自四川 回復(fù)
西風紅旗 回復(fù) 程程龍 : 叫玉什么診所，紀念碑老黨校后面。反正視情況吧，客觀講，大多診所治療方案基本差不多。我當初也沒認真堅持做夠療程，有緩解就沒去了。我另一個同事也在那里做過，但后面還是去醫(yī)院做了手術(shù)。
2024-3-6 06:26 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-10-6 14:54:29 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
9#
注意護腰，腰痛起來真的惱火得很啊

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心中的盛唐 : 你們是咋個保護的
2023-10-6 15:43 來自四川 回復(fù)
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 樓主| 發(fā)表于 2023-10-6 15:43:36 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
10#
就是，太坑了

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