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有沒(méi)有想減肥的，一起監(jiān)督

微笑％ (高級(jí)會(huì)員) 發(fā)表于：2023-7-13 14:15:47|查看:13102|回復(fù):74   [復(fù)制鏈接] | 來(lái)自四川

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有沒(méi)有想減肥的  一起監(jiān)督   


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發(fā)表于 2023-7-13 18:45:30 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
之前我和我兩個(gè)朋友建了個(gè)群減肥，跳帕梅拉，和歐陽(yáng)春曉。堅(jiān)持兩個(gè)月，瘦了10斤。

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微笑％ :
2023-7-13 18:59 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-7-13 16:24:13 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
我可以一兩個(gè)月減十斤，管住嘴，每頓七分飽，隔天慢跑五十分鐘，其中沒(méi)跑時(shí)無(wú)氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)

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微笑％ : 能干
2023-7-13 16:56 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-7-13 14:25:49 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
沙發(fā)
把我?guī)?br />
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微笑％ : 男生減不了
2023-7-13 14:47 來(lái)自四川 回復(fù)
GGYYY 回復(fù) 微笑％ : 你這不是赤裸裸的歧視嗎！
2023-7-13 14:48 來(lái)自四川 回復(fù)
微笑％ : 沒(méi)有 男生又管不住嘴
2023-7-13 14:59 來(lái)自四川 回復(fù)
GGYYY 回復(fù) 微笑％ : 你確定是男的管不住嘴，女的就行？
2023-7-13 15:05 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-7-13 14:43:11 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
藤椅
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微笑％ : 嗯
2023-7-13 15:00 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-7-13 15:08:26 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
板凳
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發(fā)表于 2023-7-13 15:11:00 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
報(bào)紙
我也想減肥，但是夏天太熱了，我等秋天再說(shuō)

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吹簫望江南 : 春困秋乏夏盹冬眠
2023-7-14 09:07 來(lái)自四川 回復(fù)
雨的季節(jié) 回復(fù) 吹簫望江南 : 說(shuō)我呢
2023-7-15 03:16 來(lái)自河北 回復(fù)
吹簫望江南 回復(fù) 雨的季節(jié) :
2023-7-15 09:54 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-7-13 15:16:53 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
地板
我減肥成功是因?yàn)槟硞�(gè)人嫌棄我胖

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微笑％ : 恭喜恭喜 我是卡到110斤 就沒(méi)動(dòng)力減了 這幾年就在110.115徘徊
2023-7-13 15:34 來(lái)自四川 回復(fù)
期期期 回復(fù) 微笑％ : 比例合適的話，這個(gè)體重不算胖呢
2023-7-13 15:43 來(lái)自四川 回復(fù)
微笑％ 回復(fù) 期期期 : 微胖
2023-7-13 15:58 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-7-13 15:48:13 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
7#
一直都在減肥的路上，就是管不住嘴

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微笑％ : 我也是
2023-7-13 15:58 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-7-13 15:59:31 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
8#
熱天太熱不想動(dòng)，等天涼快了減

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吹簫望江南 : 涼快了又覺(jué)得冷了
2023-7-14 09:08 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-7-13 16:12:32 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
9#
減重沒(méi)減脂

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微笑％ : 就是
2023-7-13 16:14 來(lái)自四川 回復(fù)
凸凹元子 : 方法不對(duì)吧
2023-7-13 16:17 來(lái)自四川 回復(fù)
凸凹元子 回復(fù) 微笑％ : 沒(méi)搞對(duì)方式吧
2023-7-13 16:17 來(lái)自四川 回復(fù)
微笑％ : 管不住嘴 也不想動(dòng)
2023-7-13 16:31 來(lái)自四川 回復(fù)
凸凹元子 回復(fù) 微笑％ : 那你這
2023-7-13 16:34 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-7-13 16:15:05 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
10#
我也想減200斤了

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微笑％ : 減得了
2023-7-13 16:56 來(lái)自四川 回復(fù)
A努力奮斗 : 就是不知道如何才能減得下去。
2023-7-13 18:35 來(lái)自四川 回復(fù)
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