朱華P1
(新手上路)
發(fā)表于:2023-4-1 19:02:42|查看:41767|回復(fù):29
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| 來自四川
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假裝在江油 :
恰恰你錯(cuò)了,牛奶補(bǔ)鈣效果一流
2023-4-1 19:49
來自浙江
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張益達(dá) :
豆?jié){現(xiàn)在喝不到了啊
2023-4-1 20:19
來自四川
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人最可怕 :
哪里有那么多真牛奶哦
![]()
2023-4-1 20:56
來自四川
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Fire :
兩個(gè)的蛋白質(zhì)都不一樣,兩樣都應(yīng)該交替喝。豆?jié){中主要是大豆蛋白,其外周有纖維薄膜的包裹,消化吸收率只有70-80%;而牛奶主要是酪蛋白、乳清蛋白、血清白蛋白、免疫球蛋白及酶等,消化率為96%左右。動(dòng)物蛋白中含更多的氨基酸,牛奶蛋白價(jià)值更高。但是兩者相輔相成。
2023-4-3 04:32
來自四川
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