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年紀(jì)也不大，不抽煙喝酒，為啥就高血壓了？

微笑％ (高級會(huì)員) 發(fā)表于：2023-3-16 09:39:47|查看:18429|回復(fù):93   [復(fù)制鏈接] | 來自四川

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年紀(jì)也不大，就這有問題，哪有問題的，不抽煙喝酒，也不胡吃海喝，一日三餐很規(guī)律，為啥就高血壓了   


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發(fā)表于 2023-3-16 09:51:13 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
可能是輔導(dǎo)孩子作業(yè)多了吧

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微笑％ : 孩子幼兒園 但確實(shí)也扯經(jīng) 天天挨打 也是會(huì)讓我血壓高的原因
2023-3-16 09:56 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-3-16 10:10:43 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
三高一般都是跟生活習(xí)慣，日常飲食，作息不規(guī)律有關(guān)，建議多吃素菜，少吃油膩食物，例如早餐吃粥跟饅頭豆?jié){，午餐吃黃瓜西紅柿白菜豆腐等，晚餐也一樣，還要少油少鹽，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，慢跑，騎車，慢走，或者是去有運(yùn)動(dòng)器材的地方做運(yùn)動(dòng)，自然而然就會(huì)正常了，我們江油人口味比較重，油膩食物吃的比較多，例如早餐油條米粉小籠包，都是高油高鹽食物，還有中午我們這里喜歡吃回鍋肉，水煮魚，火爆肥腸等都是高油高鹽食物，晚上喜歡吃火鍋又是高油高鹽食物，還有年輕人喜歡晚上出去玩，玩到半夜才回家，這些都是不好的飲食習(xí)慣不好的作息時(shí)間，還有我們江油人喜歡打麻將，這就導(dǎo)致只吃沒運(yùn)動(dòng)，特別容易得高血壓

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江油之美 : 老師你說的這些都做到就是標(biāo)準(zhǔn)的三高哈
2023-3-16 10:29 來自四川 回復(fù)
微笑％ : 我妹天天胡吃海喝 喝酒
2023-3-16 10:39 來自四川 回復(fù)
微笑％ : 人家都沒事
2023-3-16 10:39 來自四川 回復(fù)
表哥在江油 回復(fù) 微笑％ : 現(xiàn)在沒事不代表以后沒事
2023-3-16 16:00 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-3-16 09:51:30 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
可能有遺傳性吧。

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微笑％ : 我媽有
2023-3-16 09:54 來自四川 回復(fù)
抓到羊的灰太狼n : 只要不是太高、千萬莫吃
2023-3-16 12:27 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-3-16 12:18:39 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
高血壓是富貴病，降下來非常容易，和煙酒關(guān)系不大，和肥肉，高鹽食品關(guān)系最大，想降下來每天喝水或喝茶不少于三斤，吃飯換成吃煮花生，最多一個(gè)禮拜見效，半個(gè)月血壓恢復(fù)正常。這個(gè)辦法我對付高血壓用了幾次了，非常好用

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微笑％ : 好的謝謝
2023-3-16 12:44 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-3-16 10:47:53 | 只看該作者 | 來自四川
生活費(fèi)太多了

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微笑％ : 就是生活費(fèi)不夠
2023-3-16 10:51 來自四川 回復(fù)
lxy110 : 我只吃午飯，生活費(fèi)節(jié)約了，血壓從來不高
2023-3-16 12:24 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-3-16 10:03:04 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
其一，高血壓要遺傳，其二，高血壓有原發(fā)性高血壓，有病發(fā)性高血壓二種！其三，高血壓不可怕，可怕的是自己不知道自己血壓高！建議你找內(nèi)科醫(yī)生做進(jìn)一步檢查，是什么原因造成的血壓高？便于進(jìn)一步治療！祝你健康！

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微笑％ : 好的謝謝你 就是準(zhǔn)備去醫(yī)院檢查下身體
2023-3-16 10:11 來自四川 回復(fù)
唐坤江 回復(fù) 微笑％ : 不客氣的
2023-3-16 10:34 來自四川 回復(fù)
何興剛 : 西醫(yī)治不好高血壓，別瞎胡扯
2023-3-16 19:08 來自四川 回復(fù)
陳濤1984 回復(fù) 何興剛 : 那哪里有中醫(yī)能治？
2023-3-17 07:33 來自四川 回復(fù)
何興剛 : 江油
2023-3-17 07:46 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-3-16 09:51:58 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
板凳
放松心情，不要激動(dòng)

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微笑％ : 沒有急凍
2023-3-16 09:54 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-3-16 10:06:56 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
地板
遺傳性可能大

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微笑％ : 嗯
2023-3-16 10:12 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-3-16 10:11:31 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
8#
沒有遺傳之說，要遺傳生下來就應(yīng)該有不是過幾十年這個(gè)病癥來歸結(jié)余遺傳，錯(cuò)誤的說法

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ainuozi : 我倒覺得遺傳占百分之70左右
2023-3-16 11:13 來自四川 回復(fù)
1219091042 回復(fù) ainuozi : 那是你覺得，冒昧你是不是也家族遺傳病史嗎？
2023-3-16 11:18 來自四川 回復(fù)
ainuozi : 多多看書，學(xué)醫(yī)的，難道書上說的是假的，你可以堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)，我也沒有說你錯(cuò)
2023-3-16 12:15 來自四川 回復(fù)
1219091042 : 我也沒否定你[s:12]自己堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)吧！
2023-3-16 13:00 來自四川 回復(fù)
陳濤1984 : 醫(yī)生說的有遺傳
2023-3-17 07:34 來自四川 回復(fù)
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 樓主| 發(fā)表于 2023-3-16 10:38:16 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
9#
我的作息生活很規(guī)律   只是帶娃娃休息得不好  多夢

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