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發(fā)表于 2023-3-16 11:52:35 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
11#
慢跑降三高，每天堅(jiān)持40分鐘

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微笑％ : 跑不了
2023-3-16 12:02 來自四川 回復(fù)
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 樓主| 發(fā)表于 2023-3-16 12:02:15 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
12#
膝蓋不好  跑步了

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發(fā)表于 2023-3-16 12:18:39 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
13#
高血壓是富貴病，降下來非常容易，和煙酒關(guān)系不大，和肥肉，高鹽食品關(guān)系最大，想降下來每天喝水或喝茶不少于三斤，吃飯換成吃煮花生，最多一個(gè)禮拜見效，半個(gè)月血壓恢復(fù)正常。這個(gè)辦法我對付高血壓用了幾次了，非常好用

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微笑％ : 好的謝謝
2023-3-16 12:44 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-3-16 12:26:20 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
14#
就是因?yàn)椴怀闊熀染撇诺玫腫s:9]

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微笑％ : 那煙酒 熬夜安排上
2023-3-17 08:57 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-3-16 13:35:19 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
15#
我高血壓吃藥都半年了！

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微笑％ : 好大呀
2023-3-16 14:27 來自四川 回復(fù)
蚊v子 回復(fù) 微笑％ : 46歲
2023-3-16 16:15 來自四川 回復(fù)
蚊v子 回復(fù) 微笑％ : 77年的
2023-3-16 16:17 來自四川 回復(fù)
微笑％ : 46吃半年也還好
2023-3-16 17:49 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-3-16 13:36:46 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
16#
與自身的體質(zhì)有關(guān)，我身邊有幾個(gè)大爺九十幾又吃煙喝酒身體還好，還有女的六十多快七十的人又胖其中一個(gè)在打工她說現(xiàn)在每天要吃一斤多米做的飯啥都不高

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微笑％ : 就是嘛 我又不熬夜 每天按時(shí)休息
2023-3-16 14:27 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-3-16 15:15:13 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
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微笑％ : 可能是 我喜歡吃肉
2023-3-16 15:38 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-3-16 15:32:28 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
18#
這個(gè)是有遺傳，我家父母都有血壓高，有次一生氣血壓上去了，所以要心情好

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微笑％ : 嗯嗯
2023-3-16 15:59 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-3-16 15:56:23 | 只看該作者 | 來自四川
19#
年紀(jì)是一回事，飲食是一回事，還跟生活習(xí)慣有關(guān)系，因?yàn)樯盍?xí)慣導(dǎo)致的一些毛病，比如頸椎問題，等等等等。

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微笑％ : 工作就是長期低頭 估計(jì)是
2023-3-16 15:59 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-3-16 17:35:03 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
20#
吃咸了，臘肉吃多了

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微笑％ : 臘肉確實(shí)吃得多 主要是又喜歡吃臘肉
2023-3-16 17:49 來自四川 回復(fù)
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