這6種食物竟能殺死6種癌細(xì)胞！還能讓你越吃越年輕

癌癥，是一個(gè)看到都會(huì)覺(jué)得有些害怕的詞語(yǔ)。因此，我們必須要通過(guò)注意生活方式、注重飲食結(jié)構(gòu)等方法，來(lái)防癌抗癌。
下面跟大家介紹6種常見(jiàn)但絕不普通的食物，因?yàn)樗麄兡軞⑺腊┘?xì)胞！

藍(lán)莓、巴西莓、樹(shù)莓和蔓越莓
卵巢癌

這幾種“莓”因?yàn)楹兄参餇I(yíng)養(yǎng)素所以色澤濃艷。植物營(yíng)養(yǎng)素是預(yù)防許多種癌癥的有效物質(zhì)。

佛羅里達(dá)大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，巴西莓里的活性成分可以殺死培養(yǎng)基里面的癌細(xì)胞。還有研究表明藍(lán)莓和麝香葡萄所含有的化合物可以使肝臟里面的致癌細(xì)胞死亡。

在美國(guó)化學(xué)學(xué)會(huì)會(huì)議上，有研究報(bào)告稱卵巢癌細(xì)胞對(duì)蔓越莓中含有的化合物很敏感，也就是說(shuō)，蔓越莓對(duì)防治卵巢癌有重要作用。

綠茶
胃癌、乳腺癌

綠茶含有兒茶酚，兒茶酚是一種最先用作抗癌研究的植物化學(xué)物質(zhì)。

兒茶酚可以防止或減少胃癌、乳腺癌和其它癌癥的復(fù)發(fā)。美國(guó)密西西比大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，兒茶酚含有一種叫做EGCG化學(xué)物質(zhì)，它能有效抑制乳腺腫瘤的生長(zhǎng)。

一天兩杯綠茶，既可以預(yù)防癌癥，又可以補(bǔ)水，真是不錯(cuò)的選擇呢。

西蘭花、甘藍(lán)菜
前列腺癌

英國(guó)研究人員的一項(xiàng)研究登上了新聞?lì)^條，報(bào)道稱，有早期前列腺癌癥狀的男性通過(guò)每個(gè)星期吃四頓西蘭花，成功阻止了腫瘤的進(jìn)一步發(fā)展。

還有研究顯示，吃甘藍(lán)菜和其它十字花科蔬菜也有抗癌作用。雖然英國(guó)的報(bào)道是針對(duì)男性疾病的，不過(guò)對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，吃西蘭花和甘藍(lán)菜也有同樣的功效。

番茄
肺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌

哈佛大學(xué)的研究人員對(duì)美國(guó)國(guó)家癌癥研究所，發(fā)布的72篇研究進(jìn)行了總結(jié)，最后得出結(jié)論：番茄中的活性化學(xué)物質(zhì)番茄紅素能夠降低許多癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，特別是肺癌、結(jié)腸癌和前列腺癌。

雖然很多人都喜歡生吃番茄，不過(guò)通過(guò)烹飪，番茄紅素的作用可以得到更好地體現(xiàn)，所以，想要更好的汲取番茄給我們帶來(lái)的營(yíng)養(yǎng)，最好還是熟食番茄。

大豆
乳腺癌

大豆中的活性成分為染料木素，這是一種植物雌激素，能夠?qū)辜に匾蕾囆阅[瘤，比如乳腺癌。

要發(fā)揮大豆最好的抗癌功效，就得每天吃50克豆類食品，像毛豆、干烤豆或者豆腐等。只要持之以恒，這種食物就能在我們的體內(nèi)發(fā)揮強(qiáng)大的功效。

姜黃
乳腺癌、前列腺癌

姜黃具有抵抗多種疾病的能力，包括抗癌的能力，主要針對(duì)的是乳腺癌與前列腺癌。

姜黃之所以能夠抗癌，是因?yàn)樗幸环N叫姜黃素的活性物質(zhì)，這種物質(zhì)具有強(qiáng)大的抗氧化性。

美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)的研究人員說(shuō)，姜黃素的抗癌作用體現(xiàn)在癌癥發(fā)展的每一個(gè)階段。姜黃素的優(yōu)點(diǎn)就是食用方便，不需要太多，一茶匙就夠了。

原來(lái)這6種食物竟能殺死6種癌細(xì)胞，還能讓人越吃越年輕！快把這些食物告訴親人朋友們，明天就去買(mǎi)這些菜吃啦！

來(lái)自: Android客戶端