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今日份運(yùn)動(dòng)！爬樓梯一小時(shí)，跳繩七千。。。




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發(fā)表于 2025-11-13 21:47:59 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
沙發(fā)
感覺(jué)強(qiáng)度有點(diǎn)高了呀 運(yùn)動(dòng)員級(jí)別了

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開(kāi)啟新生活 : 不是一次性的，爬樓是中午
2025-11-13 22:24 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-11-14 08:47:56 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
藤椅
還是你堅(jiān)持的好，不得不配服

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開(kāi)啟新生活 : 今天就不行了，早上出去沒(méi)戴耳機(jī)，手環(huán)沒(méi)電，果斷就回去了
2025-11-14 09:01 來(lái)自四川 回復(fù)
§１２３§ : 為什么你就不夸夸我呢？我一邊練一邊吃，不好嗎
2025-11-14 09:04 來(lái)自四川 回復(fù)
涂帥 回復(fù) 開(kāi)啟新生活 : 還是要習(xí)慣靜音運(yùn)動(dòng)
2025-11-14 10:59 來(lái)自四川 回復(fù)
涂帥 回復(fù) §１２３§ : 好吧，你也厲害，再吃不長(zhǎng)肉
2025-11-14 11:00 來(lái)自四川 回復(fù)
開(kāi)啟新生活 回復(fù) 涂帥 : 習(xí)慣有聲音
2025-11-14 14:54 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-11-14 09:32:51 來(lái)自手機(jī) | 只看該作者 | 來(lái)自四川
板凳
堅(jiān)持就很棒啦，畢竟鍛煉的過(guò)程并不舒適，但是鍛煉之后的淋漓暢快我很享受

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開(kāi)啟新生活 : 我每天當(dāng)成作業(yè)去完成
2025-11-14 09:35 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-11-14 15:42:28 | 只看該作者 | 來(lái)自四川
報(bào)紙
像你這樣搞，就算多活幾年，也全部用在爬樓梯和跳繩上面了，沒(méi)意思。

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開(kāi)啟新生活 : 那關(guān)你什么事呢
2025-11-14 16:03 來(lái)自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2025-11-14 20:47:19 | 只看該作者 | 來(lái)自四川
地板
你確實(shí) 開(kāi)啟了新生活，很能堅(jiān)持，比我都自律。

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