各位壇友，有沒(méi)有什么治療睡眠不好的好法子，求推薦，

本主題由 System 于 2025-10-17 07:33 審核通過(guò)

各位壇友，有沒(méi)有什么治療睡眠不好的好法子，求推薦，

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§１２３§ · 發(fā)表于 2025-10-17 07:45:13

這個(gè)我還是有一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)和發(fā)言權(quán)，反正現(xiàn)在是呼呼一覺(jué)到天亮

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65a4f7dd68f55 · 發(fā)表于 2025-10-17 07:58:47

手法調(diào)理配火炙

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不溫柔的魚兒 · 發(fā)表于 2025-10-17 08:06:41

讓自己工作很累，就睡得著了

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封伈鎖愛(ài) · 發(fā)表于 2025-10-17 08:17:41

多和我睡，保證瞌睡香香的

bbbbbaaaaa · 發(fā)表于 2025-10-17 08:34:35

幹自己不喜歡幹的事情

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請(qǐng)叫我姐姐 · 發(fā)表于 2025-10-17 09:01:53

買個(gè)足底穴位按摩器，我一直都失眠，最近按摩了就一覺(jué)到天亮

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木易木 · 發(fā)表于 2025-10-17 09:50:04

專門去沒(méi)事找苦吃，干幾天就能睡著了

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％怕瓦落地％ · 發(fā)表于 2025-10-17 10:05:20

晚上不要吃太飽，晚點(diǎn)睡，心靜下來(lái)，枕頭旁邊放一個(gè)新鮮蘋果

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何利 · 發(fā)表于 2025-10-17 14:24:02

樓主你好請(qǐng)問(wèn)你多大年齡了

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