如何討自己開心的一段……

第一次在這里發(fā)這些，因為朋友圈不敢發(fā)，一發(fā)就等于告知天下，不想解釋，不想找理由搪塞，只是……有點emo，也許不止一點點。上班開心不起來，下班回到家也開心不起來，但是在孩子面前我又必須打起精神充滿能量，如此的負能量我不想干擾到身邊的任何一個人，這幾天我甚至有意無意的討自己開心，可轉(zhuǎn)瞬間，那熟悉的落寞又潮水般涌來，不知道自己怎么才能開心起來，想干點讓自己開心的事，卻又兩眼茫然，四肢無力！冷冷看著身邊的人與事，內(nèi)心翻江倒海卻又面無表情波瀾不驚，內(nèi)心的聲音總比嘴溜，聲嘶竭力卻都留在了心底！是的，我知道，也許是病了，但是什么才是解藥？


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雨的季節(jié)

抱抱。。我們有時候總是不快樂，盡量找點開心的事做，或者吃好吃的，讓自己開心些。。

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請叫我姐姐

跟你一樣，比你還嚴重一點，所以我選擇只要在有空的時候出去爬山，當(dāng)你疲憊不堪的到達終點時，是會看透一切的。

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念安夕

去運動吧！我建議就帶著耳機一個人跑，快慢無所謂，只關(guān)注自己的一呼一吸跑到大汗淋漓，跑到筋疲力盡，回家洗個舒舒服服的熱水澡，一覺睡醒又是滿血�；蛘邎F購便宜的KTV，一個人一杯水，聲嘶力竭的吼一下午。曾經(jīng)抑郁癥都靠運動加K歌給自己掰回來了。當(dāng)你學(xué)會并接納自己，能自處自洽，不在為外人情緒所左右時候，就好了。

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房產(chǎn)

都一樣的，我現(xiàn)在也是這樣，心情郁悶沒有開心，沒有快樂，有時候快要到崩潰的邊緣，又自己自愈自己

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A桃子

在不同的時間節(jié)點，快樂的定義不同，等你真正的想開了，放下了的時候，好像這一切都不是事，朋友總拿一句話勸我，我一直記得，不要拿別人的錯誤來懲罰自己。

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微笑％

沒事多跟壇友們聊天  123   岡仁波齊  蝸牛 涂帥    勇敢  最幽默的還是晴空物語   

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隨風(fēng)飄揚tyo

長大后快樂就離我們越來越遠了

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閑著沒事干

都有情緒低落的時候，找個發(fā)泄點，我就生氣時候大聲唱歌，還是那種高音的，吼出來就舒服了，還有就是買自己喜歡的，當(dāng)然在自己能力范圍內(nèi)哈有時候情緒低落容易鉆牛角尖，其實過了好像沒有什么

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微笑％

養(yǎng)只狗吧

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玉米吃包谷

出去走走 就是解藥

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人累人類

插花騎車爬山跟朋友小聚
看喜劇電影


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一個瘋癲得騷年

先找到不開心的原因

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久在身旁

就像你上面說的，不敢在朋友圈發(fā)。之所以會出現(xiàn)這種情況，就是因為你沒有活出真正的自己，你是屬于一個兩面性的人，心口不一，總是委屈自己，賣笑臉。別人感覺你什么事都沒有。恰恰相反你心里裝了很多想說的話或者事，都放在心里，找不到人說，自己又消化不了，天天郁郁寡歡，感覺人生毫無意義，你應(yīng)該跟你最親的人溝通溝通，說出來你就會感覺舒服多了

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涂帥

一切順其自然就好，不必要強求

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李某某ze8

是不是到了一個誤區(qū)？我覺得，孩子面前也可以有喜怒哀樂！難道，你希望你的孩子和你一樣，心里難過也假裝開心？我娃小時候我就一直說，想哭就大聲哭，不開心就說出來，你不說，周圍的人真么知道你不開心？

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