夏天不適合運(yùn)動(dòng)，只適合躺著吹空調(diào)

重啟運(yùn)動(dòng)的第二天，跟著“彬彬有氧”跳了健身操，才一小時(shí)就累得夠嗆。真打心底里佩服那位天天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的壇友，太有毅力了！

看來(lái)夏天還是適合躺著吹空調(diào)，出汗太多人也容易虛，明天還是躺平吧。

眼大肚皮小 · 發(fā)表于 2025-8-12 19:38:14

藍(lán)天白云白云 · 發(fā)表于 2025-8-12 19:39:13

難得跳操，跳繩，才有氧運(yùn)動(dòng)

來(lái)自: Android客戶端

我是一朵奇葩 · 發(fā)表于 2025-8-12 20:01:36

或輕或重 · 發(fā)表于 2025-8-12 22:17:58

才一個(gè)小時(shí)

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