管住嘴，邁開腿，就能美！

廣大友友們，請推薦一下江油比較好點的健身房，不需要私教，器械到位，環(huán)境到位就行哦～^^

該溜子 · 發(fā)表于 2025-8-12 09:27:22

媽耶，小縣城瑜伽褲

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瑾璨兒呀 · 發(fā)表于 2025-8-12 10:49:32

眼里是臟的看什么都臟，請劃走，謝謝，讓你不舒服了，真不好意思呢～

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玉米吃包谷 · 發(fā)表于 2025-8-12 10:58:18

身材真好啊羨慕了之前還知道幾個健身房但之前發(fā)現(xiàn)幾次健身房倒閉的問題就自己買器械在家里練了

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丑娃…… · 發(fā)表于 2025-8-12 12:31:19

優(yōu)秀

雪豹魂 · 發(fā)表于 2025-8-12 13:57:20

美得很

A中壩土著 · 發(fā)表于 2025-8-12 14:02:35

骨盆前傾主要是養(yǎng)成站立收腹核心用力，用胸式呼吸，杜絕站立推舉。平板臥推可以消除肩內(nèi)扣。深蹲和腿擠壓可以消除外八字

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涂帥 · 發(fā)表于 2025-8-12 16:29:13

匯星星港灣樓上去看看

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AAA冰檸檬的冬天 · 發(fā)表于 2025-8-12 21:31:34

看到美食都走不動路，一穿衣就想要暴瘦

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