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打工人帶飯新主張

念安夕 (注冊(cè)會(huì)員) 發(fā)表于：14 小時(shí)前|查看:9469|回復(fù):36   [復(fù)制鏈接] | 來自江蘇

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天氣熱，不想點(diǎn)外賣又不想出去覓食，更不想洗碗，自帶也可以干凈、輕松又簡單，一截保鮮膜、一個(gè)彩椒、紅豆飯、三色菜、清炒肉絲、兩只蝦，葷素搭配的營業(yè)午餐就搞定啦






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發(fā)表于 12 小時(shí)前 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
請(qǐng)問這個(gè)不做熟嗎？吃生的辣椒？

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念安夕 : 彩椒富含維C，口感微甜，可以直接生食。我這樣帶飯上午放冰箱的，中午是要微波爐叮一兩分鐘。
12 小時(shí)前 來自江蘇 回復(fù)
統(tǒng)一、鮮橙多 回復(fù) 念安夕 : 生吃，影不影響脾胃？我都不敢吃冷的，比如西瓜，冰淇淋，吃了就容易拉肚子
11 小時(shí)前 來自四川 回復(fù)
念安夕 回復(fù) 統(tǒng)一、鮮橙多 : 我不挑食，吃的只要不過量，對(duì)我沒啥影響
10 小時(shí)前 來自江蘇 回復(fù)
統(tǒng)一、鮮橙多 回復(fù) 念安夕 : 哦，有道理，我也試試，我都是吃很多，吃了肚子都不舒服，主要是控制不住嘴
9 小時(shí)前 來自四川 回復(fù)
念安夕 回復(fù) 統(tǒng)一、鮮橙多 : 脾胃虛弱，可以少量多餐，平時(shí)可以多選擇山藥、小米、紅棗這些，喝熱飲。
9 小時(shí)前 來自江蘇 回復(fù)
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發(fā)表于 9 小時(shí)前 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
都是帶飯，你的是精致，我的是粗糙！
都是帶飯，你的是營養(yǎng)搭配減脂餐，我是懶得洗碗糊弄餐

好大區(qū)別啊



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念安夕 : 你那保鮮袋可比我保鮮膜貴多了
8 小時(shí)前 來自江蘇 回復(fù)
念安夕 : 我是連“碗”一起吃
8 小時(shí)前 來自江蘇 回復(fù)
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發(fā)表于 14 小時(shí)前 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
板凳
你這帶飯的方式和論壇里還有一個(gè)美女有得一拼，如果不是地址在江蘇我都覺得是同一個(gè)人

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念安夕 : 說明都是會(huì)過日子的人
13 小時(shí)前 來自江蘇 回復(fù)
熱浪 回復(fù) 念安夕 : 我感覺她是根本不會(huì)做，和你還有區(qū)別
13 小時(shí)前 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 14 小時(shí)前 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
報(bào)紙
你這么減也不像能飆到那么重的呀

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念安夕 : 已經(jīng)放棄了！半馬也跑過了，天天鍛煉緯度是小了，體重漲了不少，一偷懶那肌肉就直接膨脹成肥肉了，這體積能不大嘛
13 小時(shí)前 來自江蘇 回復(fù)
小滿啊Sxt 回復(fù) 念安夕 :
13 小時(shí)前 來自四川 回復(fù)
念安夕 回復(fù) 小滿啊Sxt : 現(xiàn)在不去折騰了，不刻意運(yùn)動(dòng)正常飲食，體重已經(jīng)沒再漲了，后面慢慢瘦下來唄
12 小時(shí)前 來自江蘇 回復(fù)
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發(fā)表于 13 小時(shí)前 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
地板
這是懶得洗碗吧。

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念安夕 : 洗碗其次，關(guān)鍵還是省錢還干凈衛(wèi)生。便宜外賣不敢吃，看的上的二三十打底，我這彩椒才3.5元，飯菜家里現(xiàn)成的
13 小時(shí)前 來自江蘇 回復(fù)
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發(fā)表于 12 小時(shí)前 | 只看該作者 | 來自四川
7#
哇塞，又在論壇學(xué)到了新東西，如果和你做同事應(yīng)該很幸福

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念安夕 : 能不能給你幸福不好說，不過，我這好心態(tài)至少能讓你每天上班樂呵呵
12 小時(shí)前 來自江蘇 回復(fù)
熱浪 回復(fù) 念安夕 : 她心態(tài)也很好的，要是你倆在一起估計(jì)得很快樂
10 小時(shí)前 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 10 小時(shí)前 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
8#
如果真的想減肥，學(xué)習(xí)打乒乓球，我兩個(gè)月減了六斤

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念安夕 : 順其自然了，每天那么自律也是件痛苦的事
9 小時(shí)前 來自江蘇 回復(fù)
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發(fā)表于 10 小時(shí)前 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
9#
我在短視頻刷到過這樣帶飯確實(shí)很好

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念安夕 : 我是開始一直帶彩椒當(dāng)水果吃的，后來覺得空腔很大，就試了試，還真方便。后來短視頻也刷到過，看來和我一樣想法的不在少數(shù)
9 小時(shí)前 來自江蘇 回復(fù)
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發(fā)表于 10 小時(shí)前 | 只看該作者 | 來自四川
10#
好像是減肥餐！

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念安夕 : 不刻意減，帶飯純?yōu)榱耸″X省事省力，我能接受自己任何樣子
10 小時(shí)前 來自江蘇 回復(fù)
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發(fā)表于 9 小時(shí)前 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
11#
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念安夕 : 主打不虧待自己
9 小時(shí)前 來自江蘇 回復(fù)
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