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第一次嘗試戶外跳繩，感覺還可以，還好比較早人少

開啟新生活 (高級會員) 發(fā)表于：2025-5-15 07:38:35|查看:3061|回復:21   [復制鏈接] | 來自四川

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第一次嘗試戶外跳繩，感覺還可以，還好比較早人少




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發(fā)表于 2025-5-15 08:11:38 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
沙發(fā)
注意熱身啊，我最近感覺膝蓋髕骨有點不舒服

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開啟新生活 : 習慣不熱身直接跳
2025-5-15 08:35 來自四川 回復
眼大肚皮小 回復 開啟新生活 : 要不得，抖音學學拉伸嘛，
2025-5-15 08:41 來自四川 回復
開啟新生活 回復 眼大肚皮小 : 習慣了，沒事的，我也運動了那么久了
2025-5-15 08:57 來自四川 回復
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發(fā)表于 2025-5-15 08:33:14 來自手機 | 只看該作者 | 來自河北
藤椅
我還說我醒的早起得早哦，你也太早了蠻，5點多都出門了

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開啟新生活 : 鬧鐘
2025-5-15 08:43 來自四川 回復
ˉ愛你無悔 回復 開啟新生活 : 那你比我用的高級點，我用的生物鐘
2025-5-15 09:09 來自河北 回復
開啟新生活 回復 ˉ愛你無悔 : 你高級些，我沒有生物鐘，全靠鬧鐘
2025-5-15 09:21 來自四川 回復
ˉ愛你無悔 回復 開啟新生活 : 花錢了的才高級嘛
2025-5-15 09:26 來自河北 回復
開啟新生活 回復 ˉ愛你無悔 : 鬧鐘不花錢
2025-5-15 09:28 來自四川 回復
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發(fā)表于 2025-5-15 08:39:29 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
板凳
戶外早上空氣真的好

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開啟新生活 : 主要是太早不好樓上跳
2025-5-15 08:44 來自四川 回復
開啟新生活 : 還好，老家早上空氣才是真的好
2025-5-15 08:57 來自四川 回復
涂帥 回復 開啟新生活 : 那樓下要來敲門
2025-5-15 10:09 來自四川 回復
涂帥 回復 開啟新生活 : 放心等年齡去了，肯定會回老家養(yǎng)老
2025-5-15 10:10 來自四川 回復
開啟新生活 回復 涂帥 : 所以太早我不會跳的
2025-5-15 10:13 來自四川 回復
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發(fā)表于 2025-5-15 10:23:04 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
報紙
我不太喜歡有氧運動，感覺好累，我不容易堅持

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開啟新生活 : 我這心率感覺變成無氧了
2025-5-15 10:28 來自四川 回復
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發(fā)表于 2025-5-15 15:40:56 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
地板
最近咋個沒耍陌陌了

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開啟新生活 : 偶爾上
2025-5-15 15:51 來自四川 回復
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