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失眠半夜醒了就睡不著了怎么回事兒啊？

梅，玲 (新手上路) 發(fā)表于：昨天 02:59|查看:3936|回復(fù):40   [復(fù)制鏈接] | 來自四川

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失眠半夜醒了就睡不著了怎么回事兒啊，是不是更年期提前了哦！睡眠質(zhì)量差的很有沒有同款的姐妹出來聊聊相對應(yīng)的辦法


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發(fā)表于 昨天 07:35 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
沙發(fā)
喝半斤白酒就好了

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梅，玲 : 不喝酒
昨天 08:01 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 昨天 07:36 來自手機 | 只看該作者 | 來自浙江
藤椅
每天晚上是一兩點醒還是三四點醒？

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梅，玲 : 有時候一兩點有時候三四點
昨天 08:01 來自四川 回復(fù)
阡陌逆行者 回復(fù) 梅，玲 : 得重視才行了，心肝血虧，應(yīng)該夢還多吧？
昨天 08:38 來自浙江 回復(fù)
梅，玲 回復(fù) 阡陌逆行者 : 有時候有
昨天 09:20 來自四川 回復(fù)
阡陌逆行者 回復(fù) 梅，玲 : 歸脾丸加柏子養(yǎng)心丸
昨天 11:21 來自浙江 回復(fù)
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發(fā)表于 昨天 07:44 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
板凳
整點桂圓煮水喝，試試，或者去看看中醫(yī)，睡眠障礙，原因很多種，脾胃虛弱，肝腎虧虛，肝郁氣滯，都能造成睡眠障礙。你可以試試，哪種東西喝了睡眠變好，那就是哪個器官有問題

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膏負(fù)蟀 : 你懂的太多了，這個帖子你讓我怎么回復(fù)？都讓你說完了
昨天 08:55 來自四川 回復(fù)
涂帥 回復(fù) 膏負(fù)蟀 : 還有一樣，是不是單身
昨天 09:09 來自四川 回復(fù)
統(tǒng)一、鮮橙多 回復(fù) 膏負(fù)蟀 : 天天研究中醫(yī)！買了一堆的書，，現(xiàn)在西醫(yī)都是亂搞，都是想著掙錢，
昨天 09:12 來自四川 回復(fù)
統(tǒng)一、鮮橙多 回復(fù) 涂帥 : 單身也容易失眠嗎
昨天 09:12 來自四川 回復(fù)
梅，玲 : 唉對你們一個個的無語了
昨天 16:52 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 昨天 07:47 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
報紙
桂圓煮水一般都是肝血虛，心神失養(yǎng)，取5顆桂圓，洗干凈，剝開皮，泡在水里一兩個小時，然后撕爛，皮肉都撕爛，米米也留著，一起煮半小時，

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發(fā)表于 昨天 07:59 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
地板
我也前也是這樣的，我喝了牛奶就睡著了不會醒來，我覺得可能有調(diào)理睡覺，也前喝的奶粉，現(xiàn)在我改成鮮奶，看看對你們有用不

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 樓主| 發(fā)表于 昨天 08:13 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
7#
我不怎么喝純牛奶

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 樓主| 發(fā)表于 昨天 08:13 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
8#
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發(fā)表于 昨天 08:27 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
9#
缺錢，錢能治一切失眠

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梅，玲 : 我不缺錢�。∥野喽疾簧线�缺啥錢哦！
昨天 09:21 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 昨天 08:57 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
10#
需要個男朋友

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梅，玲 : 我沒有男朋友，有老公可以嗎？
昨天 09:20 來自四川 回復(fù)
zcy217 回復(fù) 梅，玲 : 莫法，
昨天 11:34 來自四川 回復(fù)
梅，玲 回復(fù) zcy217 : 那………
昨天 14:52 來自四川 回復(fù)
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