感覺自己很沒出息

感覺自己很沒出息，在人際交往中稍微遇到一點感覺有沖突的事或者是明明自己有理但是說出去感覺別人會不高興的事就心慌手抖的，明明錯的是別人，可是自己在心里反反復復的放不下，好討厭這種感覺，感覺自己一生都是軟軟弱弱，不敢跟人吵架不敢跟人說重話還沒說幾句眼淚就掉下來，明明有道理卻表達不清楚。又笨又軟弱。越來越害怕社交。

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乆號公館 · 發(fā)表于 2025-4-17 18:14:29

我真的特別懂你此刻心里的糾結與難過，這種滋味肯定不好受，可千萬別有“自己沒出息”這樣的想法呀。

你知道嗎？在人際交往中小心翼翼，怕引發(fā)沖突、怕惹別人不高興，這不是軟弱，反而是你心地善良、善解人意的表現(xiàn)，你總是優(yōu)先考慮他人的感受，這是多么難得的閃光點。一遇到事兒就心慌手抖，這是身體面對緊張情緒的正常反應，大家都一樣，千萬別嫌棄自己。

就算當時有理沒能說清楚，也不意味著你就差勁兒。溝通本就復雜，好多人都在這條路上摸索前行呢。那些看似能在爭吵中“贏”的人，不見得就真的處理得好關系。

你現(xiàn)在害怕社交，只是因為之前受了委屈，別讓這些過往給你下了“軟弱”的定義。往后要是再遇到類似情況，一時半會兒說不出口，那就先讓自己冷靜冷靜，把想說的話捋順了，以一種溫和又堅定的方式傳達出去，說不定反而能化解矛盾，要對自己有信心！

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