国产高清免费在线观看久_精品精品国产自在久久_顶级AV网站在线观看_亚洲AV永久无码一区

搜索

跑步要是不小心傷了膝蓋咋整，比如咯嘰響冷就疼那種

jyluoluo (高級會員) 發(fā)表于：2025-1-13 18:43:19|查看:15695|回復(fù):31   [復(fù)制鏈接] | 來自四川

微信掃一掃到手機

隨時看帖、分享到朋友圈

如題



來自: Android客戶端
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空間QQ空間 騰訊微博騰訊微博 騰訊朋友騰訊朋友
收藏收藏1 分享分享 頂頂16 踩踩
江油論壇 因您更精彩！
發(fā)表于 2025-1-13 20:08:43 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
半月板受傷了你完了

來自: Android客戶端
回復(fù) 收起回復(fù)
B Color Smilies
還可輸入 個字符
發(fā)表于 2025-1-15 14:52:41 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
這就是跑前跑后不拉伸，過度運動的后果，不可逆轉(zhuǎn)，

來自: Android客戶端
收起回復(fù)
jyluoluo :
2025-1-16 00:12 來自四川 回復(fù)
回復(fù)
B Color Smilies
還可輸入 個字符
發(fā)表于 2025-1-14 05:47:45 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
膝蓋軟骨修養(yǎng)是可以恢復(fù)的，再繼續(xù)亂整那就不一定了

來自: Android客戶端
收起回復(fù)
jyluoluo : 謝謝
2025-1-14 08:00 來自四川 回復(fù)
回復(fù)
B Color Smilies
還可輸入 個字符
發(fā)表于 2025-1-13 21:32:51 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
休息一段時間，我以前鍛煉也是把膝蓋傷了，下樓梯都疼，養(yǎng)了好久

來自: iPhone客戶端
回復(fù) 收起回復(fù)
B Color Smilies
還可輸入 個字符
發(fā)表于 2025-1-13 19:09:02 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
搞運動的誰不是一身硬傷，還是躺著發(fā)胖得點慢性病能接受一點

來自: Android客戶端
收起回復(fù)
jyluoluo : 額
2025-1-13 19:27 來自四川 回復(fù)
回復(fù)
B Color Smilies
還可輸入 個字符
發(fā)表于 2025-1-13 21:49:06 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
跑步不練腿就是這個結(jié)果，暫時不要跑了。先練腿部力量會好的

來自: Android客戶端
收起回復(fù)
絕版男人 : 腿怎么練
2025-1-13 22:31 來自四川 回復(fù)
jyluoluo : 提醒了�。�！找到重點了！
2025-1-13 23:12 來自四川 回復(fù)
太陽的雨 回復(fù) 絕版男人 : 拉伸呀
2025-1-14 07:54 來自四川 回復(fù)
回復(fù)
B Color Smilies
還可輸入 個字符
發(fā)表于 2025-1-13 20:37:32 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
還是去醫(yī)院搞個磁共振詳細檢查一下穩(wěn)當(dāng)點！

來自: Android客戶端
收起回復(fù)
jyluoluo :
2025-1-16 00:11 來自四川 回復(fù)
回復(fù)
B Color Smilies
還可輸入 個字符
發(fā)表于 2025-1-13 19:32:36 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
休息，治療，以后減小運動量

來自: Android客戶端
回復(fù) 收起回復(fù)
B Color Smilies
還可輸入 個字符
發(fā)表于 2025-1-13 20:39:26 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
10#
牙齒好整齊

來自: Android客戶端
收起回復(fù)
jyluoluo :
2025-1-16 00:11 來自四川 回復(fù)
回復(fù)
B Color Smilies
還可輸入 個字符
發(fā)表于 2025-1-14 01:15:49 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
11#




來自: iPhone客戶端
回復(fù) 收起回復(fù)
B Color Smilies
還可輸入 個字符
您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊

本版積分規(guī)則

江油論壇

Powered by Discuz! X3.2 &copy 2001-2013 Comsenz Inc.

侵權(quán)舉報：本頁面所涉內(nèi)容為用戶發(fā)表并上傳，相應(yīng)的法律責(zé)任由用戶自行承擔(dān);本網(wǎng)站僅提供存儲服務(wù);如存在侵權(quán)問題，請權(quán)利人與本網(wǎng)站聯(lián)系刪除！舉報微信號：cxx1112c

版權(quán)所有:江油市圖圖科技有限公司 信息產(chǎn)業(yè)部備案/許可證編號： 蜀ICP備19040267號-2 川公網(wǎng)安備 51078102110006號 經(jīng)營性ICP：川B2-20200096

下載APP

找站務(wù)

申訴

回頂部