什么才是真正的情緒穩(wěn)定

本主題由論壇小編于 2024-10-25 07:29 審核通過

我覺得我現(xiàn)在情緒還蠻穩(wěn)定的，好多事都懶得管，多一事不如少一事，眼不見心不煩，跟自己無關(guān)的任何話題和事情都不過問，聽都不想聽，管好自己就最好不過了，你們眼中的認為的情緒穩(wěn)定是什么呢

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甜甜圈甜不甜 · 發(fā)表于 2024-10-25 09:19:55

我覺得情緒穩(wěn)定，應該是不管大事小情都能平靜的面對吧。哪怕是看到自己老公跟小三手牽手逛街，也能平平靜靜的說說話，情緒不失控

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芬恩 · 發(fā)表于 2024-10-25 14:09:16

我理解的情緒穩(wěn)定指一個人在面對各種情緒和壓力時能夠保持相對平靜和穩(wěn)定的狀態(tài)。
這意味著他們更容易應對挫折和困難，能夠保持冷靜和理性的思考，而不是被情緒所左右。
情緒穩(wěn)定的人往往能夠控制自己的情緒，避免過度的情緒波動，并且能夠更好地應對生活中的變化和挑戰(zhàn)。

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