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在熬夜的道路上越走越遠了，睡不著、腦子里是亂七八糟

你大爺5266 (新手上路) 發(fā)表于：2024-10-17 02:23:13|查看:7663|回復(fù):23   [復(fù)制鏈接] | 來自四川

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在熬夜的道路上越走越遠了，睡不著、腦子里是亂七八糟的東西。心情有點消極，對以后得生活失去了信心與希望！想擺爛，想躺平……但是現(xiàn)實又不允許，點一支煙讓自己清醒一下！我還不能……因為我還有我的責(zé)任跟義務(wù)沒有完成(孩子還沒成年，父母還健在)！只有假裝堅強，努力的生活下去！



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發(fā)表于 2024-10-17 08:14:13 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
想的太多做得太少.從今天開始干就完了！

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發(fā)表于 2024-10-17 16:32:48 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
一樣，我老公天天晚上給我站崗，非得熬通宵

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你大爺5266 :
2024-10-17 22:42 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-10-17 20:48:30 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
不要帶著消極的情緒，很多人睡不著是睡顛倒了，白天不醒，晚上不睡，手機收起來，到點睡瞌睡，到點起，很快就改回來了。如果真的感覺是種病，不要相信安眠藥之類的，安眠藥只能讓你睡著，不能讓你安神。去醫(yī)院抓點酸棗仁，那玩意兒真的有用，補起來了，一覺直接九、十個小時。

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你大爺5266 : 謝謝你的建議！
2024-10-17 22:41 來自四川 回復(fù)
云南 : 只要酸棗仁一樣就可以了啊
2024-10-18 07:09 來自四川 回復(fù)
失落葉 回復(fù) 云南 : 那肯定不能，安神還需要其他的
2024-10-18 19:10 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-10-17 08:36:40 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
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你大爺5266 : 心態(tài)是間歇性崩潰，持續(xù)性自愈！
2024-10-17 10:47 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-10-17 07:31:43 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
要開心，別想太多，世界上總有一個瞬間能夠溫暖你

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你大爺5266 : 這世界雖好，但下次不來了！
2024-10-17 10:48 來自四川 回復(fù)
心碎小狗 回復(fù) 你大爺5266 : 下次我也不來了
2024-10-17 10:59 來自四川 回復(fù)
你大爺5266 回復(fù) 心碎小狗 :
2024-10-17 15:23 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-10-17 11:07:14 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
報紙
年輕人失眠的越來越多，我能睡好的時候反正不多，經(jīng)常失眠

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你大爺5266 : 可能人越長大壓力越大，睡眠質(zhì)量就不好！
2024-10-17 15:24 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-10-17 11:52:50 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
地板
熬夜打牌，輸900。戒賭到明年

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你大爺5266 : 我熬夜守打麻將的客人……
2024-10-17 15:23 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-10-17 12:37:11 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
7#
你不是睡不著，也不是不想睡，是生活壓力讓你沒有片刻喘息。愛自己多一點，才能擁有更多愛人的能力。

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你大爺5266 : 生活都不易！孩子一天天的長大，父母一天天的變老！自己還是一事無成……壓力山大��！
2024-10-17 15:20 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-10-17 13:07:46 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
8#
我這幾年也隨時失眠時好時壞去看了醫(yī)生喊我多鍛煉

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你大爺5266 : 我也覺得自己缺乏鍛煉，每天都是兩點一線的生活！沒有太多的精力去鍛煉……
2024-10-17 15:22 來自四川 回復(fù)
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