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最怕跑步今天嘗試一下，累死

開啟新生活 (高級(jí)會(huì)員) 發(fā)表于：2024-10-9 20:52:38|查看:3990|回復(fù):10   [復(fù)制鏈接] | 來自四川

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最怕跑步今天嘗試一下，累死


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發(fā)表于 2024-10-9 20:55:20 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
就這心率你敢6分配。去學(xué)幾個(gè)月小碎步吧

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發(fā)表于 2024-10-9 21:11:38 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
藤椅
你這心率太高了。要把速度降下來。

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開啟新生活 : 我覺得還好，沒啥不舒服的。本身也不是經(jīng)常跑步
2024-10-9 21:33 來自四川 回復(fù)
等起你開腔 回復(fù) 開啟新生活 : 心率太高容易猝死
2024-10-10 06:13 來自四川 回復(fù)
開啟新生活 回復(fù) 等起你開腔 : 也不一定，自己身體自己知道，不舒服肯定就停下來了
2024-10-10 08:45 來自四川 回復(fù)
等起你開腔 回復(fù) 開啟新生活 : 說實(shí)話，當(dāng)你感覺不舒服的時(shí)候已經(jīng)晚了。很多猝死就是發(fā)生在一瞬間。親，以后運(yùn)動(dòng)真的不能這么高的心率。
2024-10-10 11:11 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-10-9 21:51:04 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
板凳
這東西科不科學(xué)不知道，只知道當(dāng)兵第一次五公里越野跑，感覺胸腔都要爆炸了一樣，到底哪個(gè)對哪個(gè)錯(cuò)

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開啟新生活 : 自己身體感知最重要
2024-10-9 22:09 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-10-10 09:01:32 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
報(bào)紙
這心率太高了

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發(fā)表于 2024-10-10 09:28:33 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
地板
步頻低了，速度快了

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