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靜以修身123 · 發(fā)表于 2024-9-5 18:46:14

這個我有發(fā)言權，我只要不上班，就會失眠，一上班，晚上瞌睡香的很，所以我覺得失眠的人都是因為身體不夠累，如果像我這樣上一天班，保證沾枕頭就睡著了

玉米吃包谷 · 發(fā)表于 2024-9-5 19:43:26

有時可以適當出門玩玩放松一下自己

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Wayward · 發(fā)表于 2024-9-5 19:48:38

自從買房后都失眠時好時壞的睡眠片吃了都莫用了

幸福快樂就是我 · 發(fā)表于 2024-9-5 20:29:47

我也是每天晚上睡眠很淺有一丟丟聲響都醒了然后就很難入睡

藍宇 · 發(fā)表于 2024-9-5 21:41:02

房貸車貸的人好多都睡不著，知道了為什么呢，因為現(xiàn)在錢越來越難賺了，怕到時候還不起，怕銀行把房子收了，首付還丟了，所以睡不著覺覺

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自由如風zz · 發(fā)表于 2024-9-5 21:52:15

現(xiàn)在這樣的人多了去了，

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涂帥 · 發(fā)表于 2024-9-6 05:47:54

說實話，現(xiàn)在的人基本上都是因為電子產(chǎn)品失眠，以前我們讀書說的保證8個小時充足睡眠，現(xiàn)在你能睡5個小時就是充足睡眠了。

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方明1 · 發(fā)表于 2024-9-6 06:41:49

多喲。。。。

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湫楓 · 發(fā)表于 2024-9-6 07:29:42

我也是每天晚上都是2.3點才睡的著，你那個奶片效果怎么樣？

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君君程程 · 發(fā)表于 2024-9-6 08:28:37

我是屬于睡得著的

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