本人70年生，年齡54歲，喜歡跑步鍛煉已經(jīng)8年了，8年總跑量8122公里，因為喜歡跑步而堅持跑步鍛煉，沒有刻意追求月跑量跑多少，不會過度鍛煉，也不會厭倦鍛煉，把跑步鍛煉作為自己強身健體的愛好，一直到老。
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