保持持續(xù)的跑步訓(xùn)練

#馬拉松 #日常訓(xùn)練 #愛(ài)生活?lèi)?ài)運(yùn)動(dòng)
10公里有氧慢跑訓(xùn)練，我慢跑訓(xùn)練的是心態(tài)
跑快很容易，慢下來(lái)卻很難，享受訓(xùn)練中的慢，在比賽中體驗(yàn)跑動(dòng)中的快。

開(kāi)心是福 · 發(fā)表于 2024-8-21 13:56:23

跑快容易？

945439205 · 發(fā)表于 2024-8-21 10:43:27

這條路是哪里��？看起來(lái)還適合跑步

玉米吃包谷 · 發(fā)表于 2024-8-20 23:58:41

你這樣可以一直保持年輕狀態(tài)了

來(lái)自: iPhone客戶(hù)端

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