決定壽命的是基因而不是養(yǎng)生

中國長壽之王——龔來發(fā)，終身未娶活到了133歲，1995年去世，可令人驚訝的是，他卻有一個公認的“壞習慣”，而且一百多年來從來都沒有中斷過！
活到133歲是什么概念呢？要知道，中國以長壽著稱的季羨林老先生活了98歲，而以身體硬朗為首要名聲的冰心奶奶則是活了99歲，雖然二位老人在普通人眼里已經是非常長壽了，但是在龔來發(fā)老先生的面前，還是如同小巫見大巫，要往后稍一稍了。
最讓人意外的是，平常人的長壽是因為養(yǎng)生和惜命，而龔來發(fā)卻是從始至終都沒有主動養(yǎng)生過，甚至他一百多年的生活中還有了一個很不好的壞習慣，抽煙！��！
龔來發(fā)抽了一百多年的旱煙袋，幾乎是無煙不歡，即使是這樣，他還是活了一百三十多歲，不得不說這的確很神奇也不得不感嘆，人與人的體質的確是不一樣的啊。
那么，除了體質不同之外，龔來發(fā)是否有某些地方值得我們學習探究以保證長壽健康呢？
小時候的他嘗遍了人間疾苦，年僅半歲他就被養(yǎng)不起他的親生父親送出，將其送給了茅天大幫嶺的向老二當了兒子。
向老二家里雖然也窮，但是好歹愿意收養(yǎng)他，可以給他一口飯吃，一件衣服穿，但是，在龔來發(fā)十歲的時候，向老二和自己的夫人雙雙去世，向老二一下子成為了流浪的孤兒。
他在林間流浪了四年，為了度日，他每天都在山上摘野果子吃，偶爾撈到魚了可以吃到一點鮮肉，但即使有肉吃了，他也養(yǎng)成習慣，不會吃得太撐，將剩余的糧食留到第二天食用。
龔來發(fā)14歲的時候，在大幫嶺居住的向禮發(fā)現(xiàn)了他，因為看他頗為健壯就讓他到自己家里干些雜活，給龔來發(fā)剪了毛發(fā)，洗了澡，之后，龔來發(fā)就住在了向禮的家里。
龔來發(fā)很善良，他為了報答向禮收留的恩情，在向禮家里勤勤懇懇的工作，對向禮的孩子們更是非常關愛，也正因此，向禮和他的三個兒子都對龔來發(fā)很尊敬。
即使有了固定的居所和吃住，龔來發(fā)還是保留著原先的飲食習慣，他一天只吃早上和中午的兩頓飯，飯菜最多也就是清粥小菜和素餡包子，他基本上不怎么吃肉，幾十年來都是如此。
就這樣，龔來發(fā)在向家居住了上百年，一代代人在他眼里由小變大再變老，最終離世，向家的每一代人都很尊敬龔來發(fā)，龔來發(fā)作為一名歷史的見證者也始終慈祥地照看著向家的人。
龔來發(fā)百余年的人生過得簡單而平凡，他一生都沒有娶妻，他雖然有抽旱煙的嗜好，但是一生的他飲食上十分清淡和簡約，從沒有暴飲暴食，始終都保持著七分飽的狀態(tài)，而且他的性情很好，從沒有過大喜大悲。
正是因為這些好習慣，使得龔來發(fā)成為了中國的長壽之王，他的淡泊名利、平和心態(tài)以及無欲無求，的確是長壽的利器，值得我們學習。

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