壞情緒來襲時想忍住別哭

抗癌，漫長而痛苦的治療路上，心理建設(shè)做得再好，也會遭到一波一波的沮喪襲擊，浪頭撲來之時，就像打開了潘多拉魔盒，壞情緒烏云一樣滾滾涌來，推不開拂不去。

可以悲哀的理由實在太多太充分了：你失掉了全部的正常生活，陪伴孩子的快樂，工作的快樂，自由奔跑的快樂；你面臨著命運的無常和生命的不確定，你要承受一次又一次治療帶來的肉身痛苦，擔(dān)心債臺高筑后仍然人去樓空，躲不開對身后事的無限想象……

好不容易建立起來的信心土崩瓦解，似乎有種不停向下墜落的感覺，一種墜向萬丈深淵的無助和絕望。本能地想要自救，想要擺脫它的控制，努力安慰自己勸解自己，看劇看新聞刷抖音找朋友聊天，打發(fā)掉所有空閑，試圖分散注意力重筑一道心理屏障。

可做什么都心不在焉啊，都覺得空洞，即使口里哼著歌耳畔放著音樂，一顆心仍然沉甸甸的悲哀，覺得從前所有自信都是虛假繁榮，白石山上漫天的云霧一樣，風(fēng)一吹，都散盡了。

愛。地球 · 發(fā)表于 2024-8-6 14:08:23

癌癥不是絕癥，可防可治。
心態(tài)還是需要調(diào)整好，正常應(yīng)對，痛苦肯定是有的，咬著牙堅持過來就好了，希望早日康復(fù)，加油！
我是淋巴瘤康復(fù)者，若需要借鑒我的經(jīng)歷和經(jīng)驗，可以私信我。

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轉(zhuǎn)身說再見 · 發(fā)表于 2024-8-6 08:41:03

我朋友媽媽，當(dāng)時晚期，醫(yī)生都說讓她回家算了。結(jié)果那個阿姨堅持化療，每天喝很多的水，想喝獼猴桃汁，橙汁，當(dāng)時我朋友那會已經(jīng)欠了十幾萬賬了，還是堅持給她媽媽買，化療過程的確很痛苦，但是那個阿姨心態(tài)很好，已經(jīng)痊愈了，人家09年的晚期都痊愈了，一年后打麻將火鍋比我們年輕人還厲害，現(xiàn)在都還在跑起去旅游。所以陌生人，你要加油，心態(tài)好，該吃吃，該喝喝，一定要照顧好自己，你會戰(zhàn)勝一切的

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