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gvh · 發(fā)表于 2024-5-24 19:47:06

秋珊紅2018 · 發(fā)表于 2024-5-24 21:00:17

夏天勞動強度大，又熱，所以瘦啊

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人冷心更冷 · 發(fā)表于 2024-5-24 21:34:55

樓主，怎么減。我每天不吃夜飯。又長了十斤

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統(tǒng)一、鮮橙多 · 發(fā)表于 2024-5-25 06:09:11

天天早上六點半起來打球，打到八點，吃飯上班，晚上少吃點，吃了晚飯又開始打一小時球，餓了，煮一個蘋果吃，飽了，睡覺，體重一直在20

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記憶荒原 · 發(fā)表于 2024-5-25 06:09:40

統(tǒng)一、鮮橙多 · 發(fā)表于 2024-5-25 06:40:43

中午吃了飯，還要在大太陽下，站著。買個帽子，曬背一小時，流很多汗，根本不會胖

敏感w · 發(fā)表于 2024-5-25 06:42:12

多吃甜點，碳酸飲料，啤酒，多碳水，還有頓頓用菜湯泡飯，應(yīng)該對于想長胖有的效果

甜甜圈甜不甜 · 發(fā)表于 2024-5-25 07:09:05

錢松林 · 發(fā)表于 2024-5-25 07:12:20

吹簫望江南 · 發(fā)表于 2024-5-25 08:23:08

來，分你五十斤

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