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如果你要出行高原請(qǐng)?zhí)崆白龊霉ヂ?/a>

岡仁波齊 (金牌會(huì)員) 發(fā)表于：2024-5-10 17:29:34|查看:11972|回復(fù):21   [復(fù)制鏈接] | 來自西藏

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從內(nèi)地到高原一定要提前把身體調(diào)養(yǎng)好，然后邊走邊歇，狀態(tài)好點(diǎn)了再往高處走
這是從綿陽過來突然就到4600米以上海拔打工，幾天時(shí)間人就扛不住了。




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發(fā)表于 2024-5-10 18:44:46 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自浙江
怕什么，保險(xiǎn)買好就行了。

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發(fā)表于 2024-5-10 18:06:48 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
并不是身體好就一定沒高原反應(yīng)！很多運(yùn)動(dòng)員去了高反厲害的

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發(fā)表于 2024-5-10 17:45:07 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自青海
沙發(fā)
所言極是，給波波兄。

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發(fā)表于 2024-5-10 17:47:42 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
藤椅
我估計(jì)也是扛不住

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岡仁波齊 : 要多休息，慢慢適應(yīng)
2024-5-10 17:57 來自西藏 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-5-10 19:28:38 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
地板
紅景天喝起，氧氣袋背起。

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發(fā)表于 2024-5-10 20:15:52 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
7#
千萬莫感冒

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發(fā)表于 2024-5-10 20:59:34 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
8#
去那邊前都應(yīng)該做好攻略，想清楚，畢竟海拔那么高，身體差的人最好不要去

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發(fā)表于 2024-5-10 21:40:28 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
9#
有三高人群最好不要去，到高原一個(gè)星期最好不要洗澡！

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發(fā)表于 2024-5-10 22:02:08 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
10#
這個(gè)還是要看每個(gè)人體質(zhì)，有的要高反，有的沒得事

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岡仁波齊 : 其實(shí)應(yīng)該是每個(gè)人都能適應(yīng)的，只是要休息得好
2024-5-10 22:34 來自西藏 回復(fù)
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