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分享 最近兩年 血壓 一直高 高壓150左右

微笑％ (高級會(huì)員) 發(fā)表于：2024-4-13 09:44:30|查看:13080|回復(fù):69   [復(fù)制鏈接] | 來自四川

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分享 最近兩年  血壓 一直高  高壓150左右 低壓95左右   今年 3月 開始飲食清淡   每天  山楂  陳皮  紅茶泡水喝  大量喝水    連續(xù)半個(gè)月每天早晚測血壓 高壓125左右   低壓83左右    都正常了     


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發(fā)表于 2024-4-13 23:19:49 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
血壓就是偏高不多也要引起重視，長期高血壓會(huì)損傷心腎，最終成為尿毒癥。

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微笑％ : 好的 謝謝 以后就清淡飲食吧
2024-4-13 23:35 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-4-13 11:10:36 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
我45歲，之前血壓150，95左右，現(xiàn)在長期，長年118 78左右，早晚水煮菜，蒸煮粗糧當(dāng)主食，油鹽都不沾，隔天一個(gè)五公里，只有中午正常飲食。

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微笑％ : 那你之前吃降壓藥沒有
2024-4-13 11:17 來自四川 回復(fù)
微笑％ : 我就是不愛運(yùn)動(dòng) 也沒啥時(shí)間去運(yùn)動(dòng) 以后我也一直堅(jiān)持飲食清淡 像我這樣突然停了降壓藥 不會(huì)有影響吧
2024-4-13 11:18 來自四川 回復(fù)
水晶燈 : 早晚水煮的什么菜
2024-4-14 02:33 來自四川 回復(fù)
supercarry 回復(fù) 水晶燈 : 窩生，花菜，西蘭花，白蘿卜，兒子菜，胡蘿卜，冬瓜，四季豆，無筋豆，反正就是各種根莖類蔬菜為主，青葉子菜，水煮無油無鹽下不了嘴
2024-4-14 15:13 來自四川 回復(fù)
水晶燈 回復(fù) supercarry : 要點(diǎn)毅力
2024-4-14 20:17 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-4-13 11:00:25 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
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微笑％ : 嗯
2024-4-13 18:07 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-4-13 10:16:18 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
沙發(fā)
現(xiàn)在的人血壓高壓150低壓90，算是正常的

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微笑％ : 問題是我才40
2024-4-13 10:33 來自四川 回復(fù)
山下石 : 40是低壓哦
2024-4-20 16:34 來自廣東 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-4-13 10:23:43 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
藤椅
其實(shí)我有點(diǎn)不信

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微笑％ : 試試唄 反正沒壞處 我自己也沒想到 會(huì)有這么好的效果 但唯獨(dú)不好的是 我有牙周炎 山楂今天換成了 決明子
2024-4-13 10:37 來自四川 回復(fù)
從容面對 回復(fù) 微笑％ : 牙周炎應(yīng)該簡單呀，先洗牙再用藥物牙膏早晚刷呀，當(dāng)然最好是看醫(yī)生咯
2024-4-13 10:49 來自四川 回復(fù)
從容面對 回復(fù) 微笑％ : 我比你大喲，但血壓一直正常，我的認(rèn)知就是高血壓除了吃降壓藥很難生活習(xí)慣改變
2024-4-13 10:51 來自四川 回復(fù)
微笑％ : 我也不知道 吃了大半年的藥 最近停了半個(gè)月 但血壓確實(shí)一直都正常
2024-4-13 11:09 來自四川 回復(fù)
微笑％ 回復(fù) 從容面對 : 洗了的 但這個(gè)牙周炎沒特效藥也沒法治療 之前在網(wǎng)上查了說山楂有牙周炎的不能喝 我不信邪 喝了半個(gè)月 發(fā)現(xiàn)牙周炎真的犯了 所以今天就把山楂換成了決明子
2024-4-13 11:12 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-4-13 10:27:43 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自北京
板凳
這樣真的有用么？很是羨慕

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微笑％ : 可以試下嘛 但我吃得也很清淡 只是中午一頓有鹽
2024-4-13 10:34 來自四川 回復(fù)
qianye : 好嘛，我怕是控幾不住我?guī)讕�，�?/span>
2024-4-13 11:58 來自北京 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-4-13 10:32:32 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
報(bào)紙
真的嗎？我還是害怕，我140醫(yī)生都讓我吃藥了

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微笑％ : 我之前一直150 也吃藥了 但我最近半個(gè)月停了藥 每天測血壓都正常的 但男士可能忌不到嘴
2024-4-13 10:51 來自四川 回復(fù)
騎蝸�？礋熁� : 我不去檢查。我就沒有高血壓
2024-4-13 11:49 來自四川 回復(fù)
微笑％ 回復(fù) 騎蝸�？礋熁� : 哈哈 確實(shí)是
2024-4-13 18:06 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-4-13 10:42:00 | 只看該作者 | 來自四川
地板
血管也需要清洗，疏通，比較好

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微笑％ : 是不是最近吃清淡 又大量喝水 黎小相當(dāng)于清洗了
2024-4-13 18:07 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-4-13 11:08:04 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
8#
你喝的那一堆沒有作用，山楂可以降低血脂，有可能可以降低一點(diǎn)點(diǎn)低壓，，，，真正的作用是清淡飲食，特別是鹽，你一天只有中午吃鹽了，鈉對高血壓是影響最大的

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微笑％ : 真的嗎 只是看網(wǎng)上說可以降低 所以堅(jiān)持喝 反正也一直控制飲食
2024-4-13 11:16 來自四川 回復(fù)
一日復(fù)一日 回復(fù) 微笑％ : 別人說的是對的，你血壓的降低歸功于清淡少鹽飲食而非什么山楂陳皮。
2024-4-13 23:17 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-4-13 11:30:40 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自浙江
10#
我減肥半年少油少鹽的飲食，還每天喝茶，直接給我搞成低血壓

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微笑％ : 太低也不好 注意調(diào)解
2024-4-13 11:42 來自四川 回復(fù)
莉莉姐姐 回復(fù) 微笑％ : 嗯吶，所以就沒減了，保持
2024-4-13 13:21 來自四川 回復(fù)
微笑％ 回復(fù) 莉莉姐姐 : 減了好多斤 我控制半個(gè)月才減了三斤 吃了兩天又吃回一斤
2024-4-13 14:15 來自四川 回復(fù)
統(tǒng)一、鮮橙多 : 減肥還能整成低血壓��？腸胃吸收不好嗎
2024-4-13 14:17 來自山西 回復(fù)
莉莉姐姐 回復(fù) 微笑％ : 本來40斤，沒減以后長了2斤
2024-4-13 16:07 來自四川 回復(fù)
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