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首個半馬的感受

阿凡提777 (中級會員) 發(fā)表于：2024-3-31 16:05:14|查看:27858|回復(fù):36     [復(fù)制鏈接] | 來自四川

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52歲的我，首次半馬破2，不知成績?nèi)绾�，沒有排名。現(xiàn)在還難掩激動，分享一下今天的感受:出租車和公交真實免費，確實給力，也得到了外地跑友的贊揚；出發(fā)前的萬人齊訟頌《將進(jìn)酒》、高唱國歌振撼人心、熱血沸騰；18公里后就是拼意志力了，最后1公里那就拚命了，自己就感覺有些虎了，值、確實值！

本次賽事組織有序、保障得力、群眾熱情、選手給力、天公作美，圓滿！與跑友交流后，提兩點意見，僅供參考:

一、賽道設(shè)置在二橋下完橋左轉(zhuǎn)到中壩劇場段希望下界能夠把中間隔離欄拆掉，擴寬賽道，比賽初期太擁擠，容易絆倒傷人（如果是為歡樂跑返回預(yù)留，可以考慮歡樂跑不原路返回，走太白公園、大場口）；

二、完賽獎牌刻名(感謝比利裝飾的免費行為)希望能夠?qū)W習(xí)西昌馬拉松的獎牌設(shè)計，參賽包里面發(fā)選手姓名小卡片，領(lǐng)到完賽獎牌后選手自己鑲嵌進(jìn)去，更完美，更有紀(jì)念意義。

僅供參考，希望沒有掃壇友的興，勿噴。我們都希望家門口的賽事擦亮江油這塊名片，一起加油，明年再會，謝謝攬?zhí)?/p>







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發(fā)表于 2024-3-31 16:54:56 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
我也跑完了，凈成績2小時27分，我的建議就是吃的攤位能不能再密集點？點位再多一點，半馬最好每一公里都有就好了

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鏗鏘蘿卜 : 你那是奔著跑步去的嗎，我都不好意思點破你
2024-3-31 17:26 來自四川 回復(fù)
笨笨熊熊 : 不會吃貨吧
2024-3-31 17:39 來自四川 回復(fù)
躺著就是個大字 回復(fù) 鏗鏘蘿卜 : 我不追求什么，那玩意都是虛的，只要跑完了，吃到肚子里面的才是實在的
2024-3-31 17:53 來自四川 回復(fù)
鏗鏘蘿卜 回復(fù) 躺著就是個大字 : 人家跑完都是掉稱，你是漲稱
2024-3-31 18:45 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-3-31 16:26:44 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
佩服跑完半馬的陳老師，我跑完5km都緩了好久

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阿凡提777 : 借用央視美女的話，跑得快是本事，跑得快樂才是本質(zhì)，量力而行，安全最重要
2024-3-31 18:21 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-3-31 16:57:41 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
不管排名如何，能完成就值得祝賀！

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阿凡提777 : 安全完賽就是最大的成功
2024-3-31 18:16 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-3-31 23:10:52 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
真棒，我今天帶我一歲3個月的寶寶去當(dāng)拉拉隊，我的崽也跟著人群一起喊加油（酒油）還一邊喊一邊拍手，還不怎么會說話[s:9][s:9]

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發(fā)表于 2024-4-2 06:18:06 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
我也參加了半馬，刻名字確實好，但人太多忙不過來，提議鑲嵌是個好辦法，愿江油馬拉松越辦越好，從來不跑步今年練了五次，跑下來了，差點抽筋，今年好好練，來年爭取報全馬

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發(fā)表于 2024-3-31 17:20:18 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
橋上不跑步的建議非常好，我記得學(xué)物理時說橋上跑步會引起共振現(xiàn)象

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Emp : 沒有統(tǒng)一步伐還好，放心，絕對承受得起，像軍隊那樣齊步跑那個是真有你那個擔(dān)心
2024-4-1 15:08 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-3-31 16:20:26 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
祝賀，點贊，明年好久開始，今年想?yún)⒓樱Y(jié)果報名已經(jīng)結(jié)束了

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阿凡提777 : 估計應(yīng)該3月底的概率比較大，今年我也是過了第一周的優(yōu)惠期報的名
2024-3-31 18:18 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-3-31 22:44:18 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
我覺得能參加跑馬拉松的人真的很棒 那種精神很值得學(xué)習(xí) 今天抽空帶娃兒去看了馬拉松 最后讓她和關(guān)門兔和了影 我希望她能學(xué)習(xí)到馬拉松的那種堅持不懈 永不放棄的精神 你們真的很棒

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塵世間人 : 合影。
2024-4-1 18:38 來自四川 回復(fù)
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 樓主| 發(fā)表于 2024-3-31 16:08:39 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
這是跑友參加西昌馬拉松的完賽獎牌，姓名是鑲嵌進(jìn)去的



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發(fā)表于 2024-3-31 16:34:40 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
棒棒的 我最多就10公里了 半馬20多 確實沒有這個勇氣

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阿凡提777 : 慢慢來，我也是被大部隊帶進(jìn)2小時的
2024-3-31 18:22 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-3-31 16:15:50 來自手機 | 只看該作者 | 來自西藏
藤椅
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阿凡提777 : 謝謝
2024-3-31 18:17 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2024-3-31 16:45:36 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
7#
應(yīng)該好好打造一下賽道

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發(fā)表于 2024-3-31 17:12:12 來自手機 | 只看該作者 | 來自河北
10#
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