最好的醫(yī)生是自己陳艾水泡腳治腳根痛

八十年代的一次長(zhǎng)跑回家的時(shí)候右腳根很痛，不得不停下來(lái)休息，休息后慢慢走回家，

也沒管它，睡了一晚上第二天不痛了。
幾年以后又開始痛了，還是右腳。到醫(yī)院去治療，醫(yī)生說(shuō)是骨刺，或者動(dòng)手術(shù)切除，或者吃點(diǎn)消炎藥緩解一下。

在電腦上查了一下，可以用蹬腳的辦法，每天蹬三次，慢慢就不痛了。蹬了一個(gè)禮拜還有效，腳不痛了，這樣又過(guò)幾年。
那些年時(shí)興穿解放鞋、回力鞋，底子厚，要穿好幾年，就是底子有點(diǎn)硬，那時(shí)穿鞋也沒墊鞋墊。后來(lái)改成板鞋，也是底子硬。
零幾年在外租房子沒洗衣機(jī)，自已穿著板鞋蹲著洗衣服，一段時(shí)間過(guò)去腳跟又開始痛了，而且痛得比較重，又用蹬腳的辦法來(lái)解決，這一次不靈了。又不想找醫(yī)生，只好每天忍著痛。不能走遠(yuǎn)路，走一段歇一下，希望有一天能不痛。
后來(lái)碰到一個(gè)朋友看見了問(wèn)我是不是腳后跟痛？我說(shuō)你怎么知道？他說(shuō)看見我走路就知道，他也痛過(guò)，后來(lái)通過(guò)每晚用陳艾水泡腳，三、五個(gè)月就好了。

我馬上買了些陳艾，天天晚上泡，不到三個(gè)月不知不覺就不痛了。
陳艾水泡腳為什么能治腳跟痛？用中醫(yī)的話說(shuō)陳艾水泡腳有驅(qū)寒的作用，也就說(shuō)腳跟痛是因?yàn)槭芰撕�。為什么�?huì)受寒？因?yàn)檫^(guò)去的解放鞋、回力鞋還是板鞋，因?yàn)榈鬃颖容^硬密度比較大，散熱快保溫效果差，腳后跟容易受涼了。習(xí)慣性穿硬底鞋導(dǎo)致腳后跟長(zhǎng)期受涼，血管或腳骨發(fā)生病變故腳后跟痛。那么為什么會(huì)一只腳跟痛，因?yàn)槲议L(zhǎng)跑時(shí)右腳跟受過(guò)傷。由此解開了腳跟痛的疑團(tuán)。
我用陳艾水泡腳現(xiàn)在也一直堅(jiān)持，因?yàn)椴坏_跟不痛了，晚上睡眠也好了。