【江油實驗學(xué)校已回復(fù)】江油實驗中學(xué)怎樣才可免考？

我真的不知道怎么辦了，我體育一直都很差，是從初一就開始差的，馬上中考了，非常的心急，有重度焦慮和中度抑郁，跑步的時候會忍不住哭，有很強(qiáng)烈的自殺和自傷傾向，手抖，然后心臟會因為心理原因疼痛跳很快，體質(zhì)真的很差，每一次基本都是二三十分，不管怎樣怎么努力永遠(yuǎn)都到不了及格線，我真的很崩潰，去醫(yī)院體檢，沒有特別大的問題。我也不知道怎么辦了，有體育老師建議我在中考體育之前把腿摔斷，可是我很怕痛，到底應(yīng)該怎么辦？

2月21日 21：15 補(bǔ)充內(nèi)容

我沒有騙人

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江實 · 發(fā)表于 2024-2-21 19:47:42

“冬祈”同學(xué)：你好！首先對你面臨的困惑表示理解。你是一位上進(jìn)的同學(xué)，想要成為更好的自己，這一點讓人佩服，但也讓人心疼，因為人生漫長，中考雖然很重要，但僅是人生路途中的一站，體育也只是考試科目里的一項，多年后你回顧今天的痛苦，可能會說“不過如此而已”。送你一段話語，愿能給你力量：生命是一種長期而持續(xù)的累積過程，而不是一時順逆的際遇，絕不會因為單一的事件而毀了一個人的一生，也不會因為單一的事件而救了一個人的一生。我們所需要做的無非只是想清楚自己要從人生中獲得什么，然后安安穩(wěn)穩(wěn)，誠誠懇懇地去累積就是了。現(xiàn)在，面臨中考，很多同學(xué)都會有一些緊張焦慮情緒，這是正常的，建議調(diào)整心態(tài)，既盡力而為，也順其自然。如有需要可尋求班主任以及學(xué)校心理老師幫助。如自感心理問題嚴(yán)重，建議到專業(yè)精神心理機(jī)構(gòu)尋求專業(yè)化幫助。如果你想辦體育免考，可咨詢班主任老師或?qū)W校教務(wù)處。下面是相關(guān)文件截圖。祝你健康快樂！考上理想的學(xué)校。

江油實驗學(xué)校

2024年2月21日

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江實 · 發(fā)表于 2024-2-21 19:52:33

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嘿!小伙。 · 發(fā)表于 2024-2-21 21:26:53

評論區(qū)很多人不懂，認(rèn)為鍛煉就可以解決一切問題，譬如一個人是奧運(yùn)冠軍滿身肌肉體力充沛只要他/她有了很嚴(yán)重的軀體化癥狀表現(xiàn)，可能在此時比賽比大家的體育表現(xiàn)還差。

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秦九韶 · 發(fā)表于 2024-2-21 19:59:43

這體育老師怕是有點不可思議哦！馬上中考了，你也知道只有幾個月的時間了，既然你怕疼又心急，那還不如在這個月里好好鍛煉。說實話，我體考之前體育也是溫的痛，中長跑跑了5分30秒，也是漸漸有了想放棄的心理，但是在班主任和同學(xué)們的陪伴下，一起鍛煉，體育成績也是漸漸有了提升。之前那個引體向上一個拉不上去的我，最后在中考破天荒地拉了10個，考了75分�，F(xiàn)在想想提前放棄是不是太不值得了？中考前有焦慮是很正常的，關(guān)鍵就是能不能沖破這層繭，化蝶，考上你向往的學(xué)校。
我不是江實的，不曉得你們是咋個安排的。我們就是3-4月份每天中午午休過后我們班主任就讓我們下去練練體考項目，一直陪伴著我們一起練。然后星期三的課外活動是學(xué)校統(tǒng)一安排全年級訓(xùn)練，那些日子很累，但是也為我們體考打下了很棒的基礎(chǔ)。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。不要想只拿48分，你可以做的更好。加油，期待你的喜訊！

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段$段 · 發(fā)表于 2024-2-22 08:36:32

你沒發(fā)出來悄咪咪的搞我相信你還是有機(jī)會能進(jìn)學(xué)校的但你現(xiàn)在發(fā)出來還說你有強(qiáng)烈的自殺和自傷傾向以及重度和輕度抑郁你是招生辦老師看著這個你覺得你還有多少幾率能進(jìn)學(xué)校學(xué)�？赡芤矔䴙樽约簩W(xué)校以及學(xué)生負(fù)責(zé) 萬一在學(xué)校自殺或者怎么樣外界是會應(yīng)為你自己的原因還是說同學(xué)霸凌以及老師的責(zé)罵導(dǎo)致你不堪重負(fù)。招生辦能夠確保學(xué)校名譽(yù)不受損嗎

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北緯31°53′ · 發(fā)表于 2024-2-21 19:06:37

現(xiàn)實中真沒聽說過（練習(xí)并且認(rèn)真考體育也才20--30的）鍛煉是治愈抑郁的良藥。愛好鍛煉的人總體比不愛鍛煉的抑郁少很多很多，

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龍帥 · 發(fā)表于 2024-2-22 10:03:12

現(xiàn)在的娃兒，怎么搞成這樣了�？嫉纳细咧芯涂�，考不上上個職中，這輩子，也還是有法生存的嘛。干嘛，給自己內(nèi)心那么大壓力。人生道路千千萬，每年考不上高中的同學(xué)一大把，別人就不活啦？不過啦？一定要上高中，上大學(xué)，才是人生的出路嗎？想開一點，這么年輕，不要去心急，不要去焦慮，一切順其自然。自己努力就行了，剩下的就交給天意，交給命運(yùn)。說白了，你就是努力上了大學(xué)，你沒有家庭背景，父母沒有良好的社會關(guān)系，如果你選的專業(yè)還不是那么好，有可能你出來還不如一個職高生。

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江油泥鰍養(yǎng)殖 · 發(fā)表于 2024-2-21 20:09:46

同學(xué)，引用樓上朋友的話，鍛煉是治愈的良藥。死都不怕，鍛煉也不在話下，只要身體允許，嘗試運(yùn)動一下。難在堅持…努力去嘗試一下…人生只有去做過了，才不會留下遺憾…

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愛已欠費(fèi) · 發(fā)表于 2024-2-22 05:01:49

現(xiàn)在體育老師都這么牛批啊！

一日為師終身為父，我想這位體育老師人品也不過如此，同學(xué)告訴你一個事實，在你該奮斗的年齡不要輕易放棄更不要膽怯，人嘛總要經(jīng)歷一些事情才會成長，在這個成長過程中希望你能盡量不要放棄嘗試一下堅持，放松心態(tài)就當(dāng)那是自己成長過程中的一個小小考驗而已即是是失敗了也不要怕因為失敗是成功之母，人生就這樣有許許多多不如意同學(xué)加油！愿你以后:位居高峰凌云志，九州山河鷹飛翔，銘記兒時童年義，帶到學(xué)業(yè)成就時，不負(fù)他人不負(fù)國，少年應(yīng)當(dāng)志氣強(qiáng)，刻苦銘心再心間，來日莫忘他人恩，君臨天下為我強(qiáng)。。。記住打敗你的不是別人而是自己加油！

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