加強(qiáng)鍛煉，抵抗病毒拼的都是自己的抵抗力

1月末肺炎才好，前兩天又感冒了。我癥狀還好，除了頭暈，這兩天體溫一直37.3左右，小孩38.5左右。才一個(gè)月時(shí)間，按理說(shuō)不該被感染吧。

如果說(shuō)每個(gè)病毒都感染一次，那一個(gè)人一年加起來(lái)的次數(shù)，我不知道我能不能活到80歲……

大家平時(shí)要加強(qiáng)抵抗力，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，經(jīng)過(guò)這一兩年才明白，拼的都是自己的抵抗力

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算了。天天奶茶外賣。我估計(jì)給自己定個(gè)目標(biāo)。先順利退休

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大山深處的娃

我是乙流 沒(méi)有發(fā)燒 不過(guò)馬甲線都被我咳出來(lái)了

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雪師大

平時(shí)要增強(qiáng)免疫力，吃含密度高的優(yōu)質(zhì)蛋白，補(bǔ)充適量的膳食纖維，礦物質(zhì)，優(yōu)質(zhì)碳水，優(yōu)質(zhì)脂肪。
說(shuō)白了，健康的四大基石缺一不可
合理的膳食，充足的睡眠，良好的情緒，適量的運(yùn)動(dòng)

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甲流，乙流

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A努力奮斗

我都準(zhǔn)備買套運(yùn)動(dòng)裝備    有空了去體育館跑步

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戲子晚

增強(qiáng)免疫力，鍛煉的作用并不大。適當(dāng)補(bǔ)充礦物質(zhì)微量元素，蛋白質(zhì)，維生素系列。適當(dāng)祛寒氣，濕氣。增加陽(yáng)氣。黃帝內(nèi)經(jīng)早告知我們，正氣存內(nèi)，邪不可干。

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打賞升初

金山銀山不如平平安安，大富大貴不如健康到位

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開(kāi)啟新生活

確實(shí)要加強(qiáng)鍛煉提高免疫力，我自從運(yùn)動(dòng)后身體都好了，身邊同事從去年到今年好多生病的，到現(xiàn)在都咳沒(méi)好，我完全沒(méi)被感染。

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A努力奮斗

我都準(zhǔn)備買套運(yùn)動(dòng)裝備    有空了去體育館跑步

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007007

我感冒發(fā)燒之類的小病從來(lái)不吃藥，就靠免疫系統(tǒng)清除細(xì)菌病毒（我個(gè)人覺(jué)得免疫系統(tǒng)得多鍛煉鍛煉，還有就是藥吃多了也會(huì)產(chǎn)生耐藥性）

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