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體能訓(xùn)練一個小時碎片化時間完成

混天一霸 (中級會員) 發(fā)表于：2023-12-10 18:33:08|查看:5545|回復(fù):2   [復(fù)制鏈接] | 來自四川

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#日常訓(xùn)練 #馬拉松 #堅持鍛煉就會收獲
星期天強度訓(xùn)練滿意，體能訓(xùn)練一個小時碎片化時間完成，本周跑量68公里，訓(xùn)練量按計劃高質(zhì)量完成。




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發(fā)表于 2023-12-11 14:46:06 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
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發(fā)表于 2023-12-11 10:27:03 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
很棒加油！

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