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早晨在河堤上跑步鍛煉65分鐘左右

混天一霸 (中級會員) 發(fā)表于：2023-9-26 08:39:10|查看:9605|回復:23   [復制鏈接] | 來自四川

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早晨在河堤上跑步鍛煉65分鐘左右，體能動作訓練20分鐘，鍛煉收獲健康快樂。





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發(fā)表于 2023-9-27 05:33:31 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
一眼就能看到：
鍛煉是有回報的。

大家好好學習學習人家是怎么做到的

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混天一霸 : 鍛煉收獲健康快樂，堅持運動
2023-9-27 09:21 來自四川 回復
混天一霸 : 謝謝鼓勵，讓我們一起堅持鍛煉收獲健康美好
2023-9-27 09:25 來自四川 回復
混天一霸 : 運動收獲健康快樂，謝謝鼓勵
2023-9-27 09:32 來自四川 回復
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發(fā)表于 2023-9-28 12:21:38 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
大哥。 你天天早上跑步幫我看看有個老大爺早上5點多到6點在哪里吼�？吹搅私o我說哈。 真的吵的睡不著啊

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混天一霸 : 要得，碰見了就告訴一下他，我早上一般跑外國語學校周圍大圈，還有二橋到巖嘴頭方向的河堤，我沒有碰見大喊大叫的老大爺
2023-9-28 12:31 來自四川 回復
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發(fā)表于 2023-9-27 12:24:45 | 只看該作者 | 來自四川
哥們上半身身材跟我款式挺像，腿部肌肉比我練的好、。

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發(fā)表于 2023-9-27 10:46:27 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
我也去跑了差不多一周，沒有年輕人就沒去了

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發(fā)表于 2023-9-26 21:35:09 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
因為你比較沖，所以我這樣回復你

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混天一霸 : 沒事，別人的世界與我無關
2023-9-27 09:24 來自四川 回復
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發(fā)表于 2023-9-26 21:34:25 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
癌癥一樣有愛鍛煉的人得

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混天一霸 : 是的，鍛煉強健體魄，愉快心情，你可以試試
2023-9-27 09:23 來自四川 回復
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wtf
發(fā)表于 2023-9-26 21:02:45 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
波哥加油，破三指日可待

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混天一霸 : 謝謝老虎哥，堅持鍛煉
2023-9-27 09:23 來自四川 回復
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發(fā)表于 2023-9-26 11:14:57 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
總要讓別人顯擺一下嘛，順帶讓大家看看鍛煉的成果。

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混天一霸 : 自己的愛好自己做主，別人與我無關
2023-9-26 11:41 來自四川 回復
代泉 : 成果就是要展示出來，迎來大家贊賞的目光，沒錯繼續(xù)。
2023-9-26 11:47 來自四川 回復
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發(fā)表于 2023-9-26 09:20:51 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
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混天一霸 : 謝謝鼓勵
2023-9-27 09:25 來自四川 回復
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發(fā)表于 2023-9-26 10:46:52 來自手機 | 只看該作者 | 來自四川
藤椅
請把你衣服穿上，運動也需要文明

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混天一霸 : 看不慣就別看
2023-9-26 10:56 來自四川 回復
wtf : 如果內(nèi)心陽光，穿不穿上衣服都沒影響。男子游泳、跳水、拳擊這些項目都沒穿上衣
2023-9-26 21:01 來自四川 回復
混天一霸 回復 wtf :
2023-9-27 07:08 來自四川 回復
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