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星期天早晨，一個(gè)人的半馬

混天一霸 (中級(jí)會(huì)員) 發(fā)表于：2023-9-3 09:07:13|查看:4826|回復(fù):7   [復(fù)制鏈接] | 來自四川

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星期天早晨，一個(gè)人的半馬，沒有拉扯，最后6公里滿意的漸加速是今天訓(xùn)練的精華。




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發(fā)表于 2023-9-4 23:35:21 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
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發(fā)表于 2023-9-4 07:42:54 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
但凡早上有個(gè)壓床的人！都不會(huì)大早上去跑步！哈哈

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混天一霸 : 鍛煉收獲健康快樂，跑起來哦
2023-9-18 01:49 來自緬甸 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-9-3 10:01:04 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
這配速應(yīng)該是可以拿名次的

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混天一霸 : 年齡段估計(jì)可以進(jìn)前100名
2023-9-3 12:55 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-9-3 10:53:03 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
牛逼，太厲害了可以去參加各地的馬拉松比賽，有這種職業(yè)人員，獎(jiǎng)金還蠻高的

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混天一霸 : 只是年齡段業(yè)余精英水平，拿獎(jiǎng)是不可能的，跑馬拉松距離就是跑自己的高強(qiáng)度有氧，對(duì)身體沒有傷害
2023-9-3 12:54 來自四川 回復(fù)
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