問(wèn)哈關(guān)于下奶這方面的問(wèn)題

娃兒六個(gè)月了，母乳不夠天天喝湯都不行。友友們有沒(méi)有什么好方法？

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余生好好過(guò) · 發(fā)表于 2023-6-28 15:27:29

六個(gè)月都要吃輔食了，光奶肯定喝不飽了

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silenc · 發(fā)表于 2023-6-28 14:11:45

喝黃豆豬腳湯，把油撇開(kāi)，還有木瓜牛奶湯、豆腐湯，多吃高蛋白食物，我每天都要吃肉和六七個(gè)雞蛋，一盒伊利高鈣低脂奶，一直沒(méi)吃辣子、韭菜、韭黃、大料、雞精、味精、花椒、零食，醬油和醋用的零添加的，你要多吃飯和菜，多喝湯和溫開(kāi)水，莫怕長(zhǎng)胖，吃少了餓肚子奶水就少，奶水多的時(shí)候娃娃吃不完得用吸奶器吸出來(lái)，脹久了會(huì)發(fā)炎堵奶，大概就這些，希望能幫到你

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巧克力瘦瘦蛇 · 發(fā)表于 2023-6-28 13:44:10

湯里加通草燉。通氣下乳的

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silenc · 發(fā)表于 2023-6-28 14:33:19

對(duì)了，還有不能熬夜，要保持良好的心情，我從出月子就一個(gè)人帶娃娃，沒(méi)得哪個(gè)跟我爭(zhēng)帶娃的方式，心情沒(méi)受影響，吃的也多，每天奶水娃娃都吃不完，還有，現(xiàn)在每次喂奶粉前都堅(jiān)持親喂十到十五分鐘蠻(兩邊都要讓娃娃吃)，即使奶水少也先讓娃娃吃母乳，娃娃多吸哈子有助于分泌乳汁

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