貝加

可以去醫(yī)院做個(gè)清腸、就好了

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瑤琴

多吃紅苕

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吳中勇

牛耳大黃煎水喝

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西風(fēng)紅旗

重點(diǎn)是要調(diào)整生活規(guī)律，每天固定時(shí)間蹲廁所，逐漸形成習(xí)慣，便秘的人不能有宿便。

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乾隆皇帝說多吃烤紅薯

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安若曦

我是長期性便秘，我媽也是這樣，之前喝番茄葉肚子疼得受不了，可是就是不行，揉肚子也沒反應(yīng)，吃容易拉肚子的食物都沒用，還去醫(yī)院找了醫(yī)生開了藥，吃了剛開始管用，后面吃了一點(diǎn)反應(yīng)都沒有了，所以我總結(jié)了幾點(diǎn)，便秘跟自己挑食有很大的關(guān)系，要多吃水果蔬菜，多喝水，還要運(yùn)動(dòng)才得行，不然還是會(huì)便秘，哪怕你吃了水果不運(yùn)動(dòng)也沒用，現(xiàn)在啥都吃，水果每天都在吃水喝的超多，蔬菜也吃的多，每天走路1w+解決2w的步數(shù)，現(xiàn)在好多了，現(xiàn)在我肚子不脹的難受，而且每天準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)點(diǎn)肚子疼提醒我上廁所希望對(duì)你有幫助

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傷寒論里有，大承氣湯、調(diào)味承氣湯、小承氣湯～便秘多是脾氣虛，調(diào)脾！調(diào)脾！調(diào)脾！

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建1986

多運(yùn)動(dòng)

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曹梅

四年前吃了一盒

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曹梅

就是啊

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