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今日份開心！血壓降了不少

微笑％ (高級會員) 發(fā)表于：2023-3-20 11:39:38|查看:6881|回復(fù):16   [復(fù)制鏈接] | 來自四川

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來自于 血壓降了不少
之前的150以上   這四天嚴(yán)格控制飲食
降到了137   


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發(fā)表于 2023-3-20 11:44:22 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
恭喜，看來飲食調(diào)理初見成效，還要繼續(xù)努力

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微笑％ : 嗯嗯
2023-3-20 12:36 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-3-20 12:12:08 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
藤椅
長期的一個工程

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 樓主| 發(fā)表于 2023-3-20 12:37:15 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
板凳
就是  堅持

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發(fā)表于 2023-3-20 17:23:06 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
報紙
堅持終身服藥

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發(fā)表于 2023-3-20 17:30:24 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
地板
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微笑％ : 堅持就是勝利
2023-3-20 17:51 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-3-21 07:43:43 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
7#
學(xué)習(xí)是波段性的，一天中各時段不同，所以你要在不同時段量，取平均值

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微笑％ : 早中晚嗎
2023-3-21 11:31 來自四川 回復(fù)
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 樓主| 發(fā)表于 2023-3-21 09:29:50 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
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發(fā)表于 2023-3-21 12:07:12 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
9#
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微笑％ : 好的
2023-3-21 12:43 來自四川 回復(fù)
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發(fā)表于 2023-3-21 12:38:01 來自手機(jī) | 只看該作者 | 來自四川
10#
天天吃什么那么厲害

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微笑％ : 早餐 雞蛋牛奶 或者燕麥片 午 素菜 瘦肉 米飯 晚餐 蘋果 素菜 或者燕麥片 但今天上午測152 今天心情特別不好 以前都是下午兩三點 去測的
2023-3-21 12:41 來自四川 回復(fù)
微笑％ : 堅持一個月吧 以后每天早中晚測
2023-3-21 12:42 來自四川 回復(fù)
wxyfzm70 : 我高壓123－125.低壓85－90低壓偏高，不知道辦，吃藥還是補吃
2023-3-21 17:15 來自四川 回復(fù)
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