有一種累，叫心累！心里的累不知道怎么去緩解

有一種累，叫心累，身體的累有辦法緩解，心里的累不知道怎么去緩解只知道很痛，那種累有種窒息的感覺

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岡仁波齊 · 發(fā)表于 2023-3-15 07:54:59

學會減壓，自我調節(jié)，春暖花開的季節(jié)，多出去走走，跟朋友聚聚，說出來就會好多了

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Mr.Zhang · 發(fā)表于 2023-3-15 08:39:03

豐富自己的興趣愛好，充實自己的業(yè)余生活，更多地發(fā)現(xiàn)身邊美好的事和物。讓內心豐盈到來不及疲累

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龍躍飛天 · 發(fā)表于 2023-3-15 09:09:51

只要你想開，放開，忍讓，冷靜，看淡做到這些自然心就不累了，美好生活，還是對自己好的

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東山真人 · 發(fā)表于 2023-3-15 08:04:07

一樣的，一想到上班就心累

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SHADOW88 · 發(fā)表于 2023-3-15 09:00:59

心累是因為要求的太多太急了，學會一點點的放下是解決的一種方法

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唐坤江 · 發(fā)表于 2023-3-15 09:02:47

找到心累的原因，對癥下藥，換個環(huán)境！

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有沒有、 · 發(fā)表于 2023-3-15 12:35:46

我要回農村 · 發(fā)表于 2023-3-16 04:47:23

平常心

姐是老中醫(yī) · 發(fā)表于 2023-3-16 06:25:44

心累是你的能力匹配不上你欲望，降低要求，學會放空自己，人生本就苦短，不要為難自己！

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