青川百花蜜

厷註

蜂蜜是一種天然的滋補飲品，睡之前可以喝一杯蜂蜜水，可以降解酒精，有清醒的作用。飯后半小時喝一杯蜂蜜水，能促進(jìn)胃蠕動，促進(jìn)消化。對于經(jīng)常熬夜，生活不規(guī)律的人，可以喝蜂蜜水來緩解疲勞。蜂蜜還能調(diào)節(jié)神經(jīng)。同時，蜂蜜還有美容養(yǎng)顏的作用。


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厷註

早晚喝蜂蜜水是最佳的時間是：早晨的時候，空腹喝一杯蜂蜜水，有益于加強胃腸的消化能力，因為蜂蜜中含有大量的膳食纖維，能夠加強腸道的蠕動，具有通便的效果，可以將晚上身體中沒有排除的毒素排除，對皮膚有很大的好處，而且還能提高人體的免疫力。晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水也是不錯的，因為蜂蜜具有的大量氨基酸，可以起到安神補腦，清肺祛火的作用，可以在晚上睡得更好。


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