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醬阿丁 · 發(fā)表于 2019-7-12 21:02:05

1731358361 發(fā)表于 2019-7-6 09:02
肥胖大多都是脾虛引起的

肥胖大多是吃出來的

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閑著沒事干 · 發(fā)表于 2019-7-12 22:09:08

醬阿丁發(fā)表于 2019-7-12 21:00
這錢花的

:L:L這么多天你既然還看見了;P

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向著太陽前進(jìn) · 發(fā)表于 2019-7-12 23:09:55

醬阿丁發(fā)表于 2019-7-12 20:52
不管是哪種方式都需要控制飲食，別喝酒別吃太多甜食，早餐9點(diǎn)前一定要吃豐富一點(diǎn)，中餐7分飽，不要過于 ...

我們干活了，不吃飽餓的慌了，我決定不喝啤酒了，

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葉荷依依 · 發(fā)表于 2019-7-13 07:57:43

醬阿丁發(fā)表于 2019-7-12 21:01
減肥90-180天是一個(gè)周期，也就是要減肥就認(rèn)真的堅(jiān)持90天

求介紹靠譜，不用節(jié)食減肥的辦法，謝謝:lol:lol:lol

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葉荷依依 · 發(fā)表于 2019-7-13 07:58:28

醬阿丁發(fā)表于 2019-7-12 21:01
減肥90-180天是一個(gè)周期，也就是要減肥就認(rèn)真的堅(jiān)持90天

聽說針灸減肥加抹外用藥減肥效果不錯(cuò)，不知道江油有沒有效果好的

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廓然細(xì)潤 · 發(fā)表于 2019-7-19 17:17:13

PS效果不錯(cuò)。

我心向陽 · 發(fā)表于 2019-7-24 19:44:07

冷冰的欣發(fā)表于 2019-7-5 20:13
瘦瘦包也是因人而已。不是每個(gè)人都有效果

說的太對了，我就是瘦瘦包一斤沒瘦:'(

我心向陽 · 發(fā)表于 2019-7-24 19:45:44

醉后醒發(fā)表于 2019-7-5 18:11
那你又是怎樣減肥的？可以說哈三，論壇的胖子好像有點(diǎn)多哦，有效果的話，肯定很多人要給你道聲謝謝:l ...

減肥其實(shí)很簡單的，我自己就是從128瘦到100斤，我有減肥食譜，一禮拜可以減肥5-12斤，朋友需要的話，我可以分享給你。祝你減肥成功！

我心向陽 · 發(fā)表于 2019-7-24 19:46:10

昶@想發(fā)表于 2019-7-5 13:47
如果能回復(fù)怎么減的，才能算基本靠譜。

減肥其實(shí)很簡單的，我自己就是從128瘦到100斤，我有減肥食譜，一禮拜可以減肥5-12斤，朋友需要的話，我可以分享給你。祝你減肥成功！

醬阿丁 · 發(fā)表于 2019-8-20 22:23:47

葉荷依依發(fā)表于 2019-7-13 07:58
聽說針灸減肥加抹外用藥減肥效果不錯(cuò)，不知道江油有沒有效果好的

我想告訴您任何減肥方式都要控制嘴巴，不自律是肥胖根源，做到早餐吃好中餐7分飽晚餐吃少少吃油炸高糖分食物多做有氧運(yùn)動(dòng)怎么會(huì)不瘦呢

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