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青春晨練小分隊風采

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發(fā)布時間: 2015-1-15 11:59

正文摘要:

2015年1月4日，《青春晨練小分隊》在緊張的籌備中正式起航，主要是20—35歲積極向上、熱愛生活的年輕人在參加，由我牽頭組織，大家一起愉快玩耍、健康飲食、茁壯成長。3天時間呈現(xiàn)井噴式增長，由最初的3人到現(xiàn)在的25 ...

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童話鳥| 來自四川 發(fā)表于 2015-1-16 21:46:13
你們都要向100歲出發(fā)了，加油.堅持吧？

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humour| 來自四川 發(fā)表于 2015-1-15 22:15:23
真2B

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飛鷹111| 來自四川 發(fā)表于 2015-1-15 20:36:53
馬步不馬，仰臥起坐腿要放平，粉拳

點評

飛鷹111  不過精神可嘉， 

發(fā)表于 2015-1-15 20:38

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華海暖通| 來自四川 發(fā)表于 2015-1-15 18:41:49
陽光 快樂的人

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形而上形而下| 來自四川 發(fā)表于 2015-1-15 15:57:40
膿夫三拳 發(fā)表于 2015-1-15 13:58
一群歡樂的小青年

都是奔3的人了


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形而上形而下| 來自四川 發(fā)表于 2015-1-15 15:55:56
闊葉林 發(fā)表于 2015-1-15 13:45
朋友健身要講科學，早上7.30---8.30是空氣中有害物質(zhì)正在揮發(fā)的時候，9點以后可以。下午的3點晚7點是鍛煉的 ...

植物夜間吸收大量的氧氣，早上釋放大量二氧化碳，這些所謂的科學知識大家是明白的。晚上都忙的沒時間。所以只有退而求其次選擇早上。我的邏輯是：早上起來鍛煉不管怎樣，都比睡在床上強一萬倍。而且我們也不是純跑步，每天不同的訓練項目，有有氧的也有無氧的，所以謝謝關心！


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膿夫三拳| 來自四川 發(fā)表于 2015-1-15 13:58:46
一群歡樂的小青年

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闊葉林| 來自四川 發(fā)表于 2015-1-15 13:45:40
朋友健身要講科學，早上7.30---8.30是空氣中有害物質(zhì)正在揮發(fā)的時候，9點以后可以。下午的3點晚7點是鍛煉的最佳時段，不怕你說你年輕

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柔軟時光。| 來自四川 發(fā)表于 2015-1-15 12:10:23
加油加油！

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